今天是参加极速阅读的第一天，为什么要参加这个活动，因为想改变想突破自己。自己之前买了很多书，却看得很少，所以想借这个活动把之前的书都看完。但是因为是第一天，当我去做的时候发现了自己很多的不足，甚至发现自己看完书之后不会写总结，只知道书写的好。
今天我看的书是《精进》，这本书买了也有十来天了，只看过几页，感觉特别好，却一直没有时间看今天当我看完的时候确实学到很多东西，虽然只用了30分钟，但还是收获挺大，下面我就分享几点，对我感触比较深的几段话
第一是时间，我们应该怎样对待时间
一个人如何对待他的时间决定了他可以成为什么样的人
郑重是这样一种态度：不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真的聚焦于当下的事情，自觉而专注的投入。
生活中的很多问题都是由“近期未来”和“远期未来”的不一致甚至冲突而导致的。
一方面，从“远期未来”的角度，我们应该“重战术、型战略”，减少对价值和意义的强调，也不要一个劲的担忧，目标没有完成怎么办，而是应该多思考实现目标的具体途径，把注意力放到怎么去做，特别是放到那些立科技可以持续的行动上。另一方面，从“近期未来”的角度应该提高逃避的成本，甚至可以采用一些极端措施。
第二，“快”与“慢”的自由切换
帕金森第一定律：工作会自动膨胀，直到占满所有可用的时间。
工作要快，但生活要慢
第三 如何做出比好更好的选择
从终极问题出发，你人生最高目标作为第一原则。
一个人会不会做出一个尽量好的选择，跟他说采纳的标准有很大的关系，如果内心的标准比较高，那么就会多比较一些选项，最后选中的那个选项就会更好。
所谓选择，就是要权衡好本末轻重，清楚自己人生中到底想要什么，追求什么。
第四即刻行动
最有效的是即刻行动
不管怎样，只要开始就好，“现在”就是最好的时机
一件看上去繁难的事，只要开始了就会变得越来越容易。
克服“过度准备”的惯性，向前一步，把未完成的事情完成
第五 锻炼思维，成为真正的利器
大脑需要“断舍离”，简化是清晰思路的前提
把原本繁复的内容梳理、整合、精简完成后，我们的头脑才能腾出空间处理其他的信息和进行更复杂更精微的思考。
第六，努力是一种需要学习的才能
不断优化你的努力方式
仔细考察自己的优势和劣势。利用自己的优势努力工作，通过与人合作来平衡自己的劣势，回避在很多不同方向上空耗精力，保持专注，把自己能做的做到最好，并保持留意新的机会。
发展自己的强项，并且寻找和结识与你能力互补的人将使你终身受益。
把一件事做到极致
在个人资源有限的情况下，我们首先应该集中资源投入发展自己的一项优势才能。
第七创造成功，而不是复制成功
如果你找到了一条别人还没走过的路，只要把这条路走完你就赢了
独特性就是最好的竞争力，请坚持你的与众不同
做一个主动的探索者，敢于突破种种局限，不断试错，形成自己的优势甚至独特的知识资产
下面是我写的读书笔记，因为是第一次写，写的确实不怎么好
今天的这个践行告诉我，只要行动就会有收获，凡事不要等待，立刻行动。
