昨晚从GYL全球青年领导力创始人张萌,一个美丽聪慧的85后女生,在一直播的分享中get到一个公式。情商=真诚+换位思考。这是她自己总结的情商公式,但道出了情商的核心。
换位思考就是共情和同理心。意思就是说:你能站在对方的角度看问题,无论是哪一种表达方式,最终仍然是不要只站在自己的角度,因为结果是沟通,良好的沟通需要产生共鸣。而站在对方的角度看问题和说话,才能达到共识。这个道理和我最近学的“非暴力沟通”的沟通方式一样。不评判别人,不给别人加标签。一旦你给别人加了标签,接受你信息的人就会在你的标签信息上产生理解。所以很多误会和误解就产生了。自认为智商不高,情商不低的我竟然也犯了这么严重的错误。
第二:人与人之间最重要的就是真诚。就像我和闺蜜、和朋友,和家人,做留学时和学生、家长,现在做海外医疗和同事、客户。我都是真诚对待,有些人可能认为,我真诚会不会有点傻,要吃亏?越是别人不真诚的时候,你才更要真诚,这才更难能可贵。你是否真诚,别人是能感受的到的,说的好听,不如做的好看。永远不要觉得自己聪明,把别人当傻子。与人交往,就是一个将心比心的过程。就像我们即将进入机器人的时代,机器与人之间最大的区别是机器人没有情感,没有情绪,按程序完成工作流程。而人是有情感的,你真诚对人,别人才会真诚对你。
所以提高情商,记住这两点就对了。而情商在职场中、在亲子关系中,在亲密关系中,在生活中,现在已经远远超过了智商的效能。