静心之旅
从M1-M6我觉我们一直在越来越走心，但没想到M7仍是最走心的一次，完全没有知识点，基本不需要笔记，唯有用心感受。
我在总结中，盘点自己的变化。
用三个关键词描述自己现在状态：
平静：内在平静，不再是情绪波涛万丈，不再是行走的活火山。
接纳：更加接纳自己与他人，因此也会更加放松。
力量：感觉自己日渐热情自信。
三个月目标的前后对比，有哪些成功和失败？
成功之处：迟钝麻木的自己开始有知觉，开始对自己有更多认识了解。
失败之处：觉得自己没有什么失败之处，虽有目标未达成，但没有挫败感。
M7时的平衡轮以及平衡轮中的变化 与之前的平衡轮相比，变化在于：
开始对自我关注更多，关注自己与自己的关系，也关注自己与他人的关系 增加了自我健康这一项 以前的平衡轮中也有学习一项，但彼时是为了学习而学习，为了焦虑而学习，但现在学习是以成长为目的学习
用图来总结自己M1-M6的收获
我用了拓思的logo来表达自己在M1-M6期间的收获与体会—缓缓的螺旋式上升--一个由内而外，由己及他的过程，这个过程如抽丝剥茧，一缕缕一层层，越来越接近真相，也越来越引人入胜。当然铺垫伴随这一过程的，还有很多方法论：CDCA，LDQF，时间线、平衡轮、情绪卡、策略卡……
用图来表达自己的教练使命：
我的这幅小画：在我眼中每个人都不一样，经过多年的风雨雕琢，每个人都被岁月磨砺成一枚三角形，有棱有角有锋芒，大家似乎有着相同的一些外在。但内里每个人其实都不一样，所以我的教练使命是兼容并包，各美其美，让每一种颜色成就自己的美。我原本并不擅长画画，但当我想时，当我有内在的热情动力时，便有了这幅色彩斑斓的画。
我的对话
与自己
给自己写封信是件蛮奢侈的事情，浑浑噩噩中的自己其实早已不知自己身在何处，心安在何处了。每天每分钟会说那么多话，但却没有一句话是给心中的自己。停下来静下来看看内心的自己，尽管伤痕累累，但又那么生命力顽强。与内心中的自己相视一笑-- “相逢一笑泯恩仇”，在这个春天里，跟过去自己道声辛苦和感谢，然后say bye。不轰轰烈烈，但心满意足。
与死党
通过信与死党交流的过程，是一次照镜子的过程。我看到了我们何其多的相似。而当我拆开死党来信的一刻，我发现居然我们都有共同的表达方式，那一刻泪点笑点齐聚，我还需要用语言表达什么吗？
与家人
向我最亲爱的人清晰坚定的表达了我的感谢还有需求。 三封信写完，让我感觉自己很富足也很幸福，于我而言，在我的世界里安放好这三段关系，就已知足感恩。
我的型号 M7的意外收获：九型课后我一直在探索自己的型号类型，在2号9号之间，我还分辨不清自己。而我以为这个分辨探索之路还很漫长。然而意外的是因为静默，让我在压力状态下的表现被小组同学关注到，因为这一次的被关注，我跟同学在回程车上有了一段专心专注的交流。聊过之后，我内心对自己的发现又多了一点，2和9之间我也有了更多的倾向。然而最绝妙的是一位犀利通透的同学给我的反馈，她的反馈帮我做了一个有力区分，我究竟是更在意“和谐关系”还是“对方感受”，“感受”胜出，型号搞定，这一刻值得MARK！
再回顾M7：无话可说，无事可做时，唯有与自己相处。静下心来，春风春水春花中，当所有外界的繁华落去，我不再是别人眼中的我，不再是理想中的我，不再是努力奋进中的我，我看到了一个熟悉又陌生的我，细腻又迟钝，放手又贪婪，无私又有私，努力又懒惰，谦卑又骄傲…….，哈，原来自己是如此丰富多彩，我开始对自己有更多的好奇。
如死党所说，我们将会探索更多的自己。
