图片发自简书App
Day2/21 #27#李凝珊#佛山
【书籍名称】《 拥抱你的内在小孩》
【阅读感受】
1. 书本很烧脑，比较不好看
2.外国人写的书，中国人翻译，有时感觉翻译得很生硬
3.很多名次对于我来说很陌生！主要是我涉猎这类书不够多
【实际运用】
1.作为全职妈妈，在育儿过程中跟孩子的互动其实是更好的觉察自己，认识自己
2.《家是我们出发的地方》，如果孩子生活在很有觉察的家庭氛围中，孩子就不需要过度取悦他人，给予环境鼓励孩子说出负面感受而不担心受到惩罚，在恰当的场合表达全部感受，然后孩子更能自信迈向世界
3.看到自己的内在小孩，拥抱疗愈自己
【下一步行动】
1.继续看完全书
2.觉察自己
3.给予孩子自由和爱的环境，我们不是为了遇到更好的自己，而是为了更好的遇见自己
【每日一句】量变引起质变，大量阅读吧，轻松慵懒地做，阅读就像一件生活的必需品，无处不在而不刻意
