老孔说有一节画的不对
在2020，平安的最大意义就是健康。上午我们继续八段锦。今天重点体会呼吸的协调，但还不能太融合。大致觉得上举或力张的时候吸气，回位而力弛的时候呼气；动作简单的一个回合一次吸呼好把握，多回合的就难一些；大多是深呼吸，个别环节较侷促，还需正确领会…老孔尚且并不能完全顺舒，我们也不必太急；仍是那个原则：在还不能熟练到位的地方，暂且以舒适为宜。一边和老孔探讨一边手绘小图，但老孔看了说有一节画的不对。
迎新的气氛已蔚然而盛
健康的平安写满了欢笑。下午练功时忽见人员零落，方知都到操场拔河去了。一年一度拔河赛是迎新欢庆的热场，通过组队选将到抽签排阵，逐渐就有了新年的气氛。到了捉对厮杀，迎新的第一个小高潮就在混战中掀起来。不是偷偷多上了人，就是学生帮了忙，总之多数是胜者不武。今年的检查员竟然动用了武术棍，然而也并没用，只是更加添乱和搞笑罢了。无论输赢都很开心，相互嬉谑笑怨中全体得胜还朝。
扛着武术棍一起寻开心
平安节庆最好的贺词就是吃、吃、吃。圣诞是洋节，文化东渐就要入乡随俗：东方文明是什么节也要扯上美食。据说在日本，今天是一定要吃炸鸡的，不知何出？大陆近年是流行精包装的苹果，自然是取其平安之义。不过总不如来一顿平安大餐实在。上午是几个长者相邀，下午有一众小弟共贺。面对丰馔佳馐，我虽知不敢放任下箸，然皆欣然赴约——在经历了艰难的2020之后，我愿意接受更多的平安祝福，也最诚挚地感谢所有救难、牵念、慰勉、陪伴于我的所有人——祝一切平安！
吉祥宫灯下的平安小酒
