日常记录
天气:晴 -2~6℃ 东风 1级(天津南开区)
关于生活
昨天睡觉时间本来不算晚的,22点40就睡了,结果凌晨一点多的时候起来上了个厕所,回来躺下后,因为口腔溃疡疼的睡不着,失眠了,最后凌晨3点左右才睡。早睡早起后第一次翻车。
早上在酒店吃完早饭休息一会儿,我们就开车回家了,依然走的是国道,11点出发,14点多到家。
回到家,地面简直是惨不忍睹啊,来不及休息就赶紧做扫地拖地。
因为张先生考完试了,所以决定把小家伙晚上接过来跟我们睡觉。这样公公可以轻松一点。
晚上9点的时候我把小家伙哄睡着,然后在看看手机,看看书。准备睡觉去了。
看着旁边熟睡的小家伙,觉得特别幸福o(^^)o
关于读书
读《曾国藩传》第十六章第三节:曾国藩调查“挖眼剜心”事件。
每日复盘-4/21天 ( 距离月底天数/本月天数)
每日自我提升复盘:(本月完成值)天/(本月目标值)天
1、早睡完成-第14/21天
昨日睡觉时间:22点40
睡眠质量:很不好,居然中间醒来后失眠了。
2、早起完成-第13/21天
今日醒来时间:7点50
今日起床时间:9点
3.、坚持写日记和复盘-第18/21天
4、锻炼(跑步)-第0/2天
5、坚持读书-第18/21天
6、每天学习小知识/技巧(今日收获)-第17/21天
每日工作复盘:(完成值)/(本月目标值)
1、完成每日店铺维护基础任务表-第18/21天
今日计划完成情况:
自我提升部分:跑步和早起没有完成,其他已完成
工作目标部分:完成
今日思考:
1、今日未有深刻反思。
今日收获:
1、IF函数搭配OR和AND函数的使用方法。