不知道从何时起，时常感到疲于应酬，有时甚至感觉无聊，就算勉强应酬了，事后除了身心俱倦，也会有莫名的伤情。
然而，此情无关风与月，却总有岁月不饶人的感叹！或许，经历的多了、见识的多了，也明白了少许，徒劳无益的应酬，有时徒增烦恼而已。
一则饮酒伤身，得不偿失。人常说“酒逢知己千杯少”，但在如今纸醉金迷的浮躁社会，为了生活、为了前途、为了功利不辞辛苦的奔走者甚多，寻一二知己谈何容易。多数时候都是偶遇凑场、也有逢场作戏、亦或是人情世故罢了。推杯换盏间，不觉月已中天，只身走在昏昏的路灯下，眼前天旋地转，肚内翻江倒海，除了难受几日，又有何意呢？
二则乱了计划，搅了心神。不知道21天养能不能养成一个好习惯，但废掉一个好习惯只需一场酒而已。多少次、多少回，也曾暗暗狠下决心，坚持锻炼身体、坚持跑步减肥、坚持学习阅读、坚持考证加薪，费尽心力、千辛万苦好不容易坚持了21天，正为养成一个好习惯而自鸣得意时，一场意料以外的应酬、一场胡吃海喝的饭局、一场灯红酒绿的嗨歌，总会意料之中的让你一夜回到解放前、一夜回到舒适区、一夜回到安乐窝。宏伟远大的人生理想、生活目标，早已抛到九霄云外，流落到爪洼地了。殊不知，乱了计划、搅了心神，一切还要再从头。
三则空谈无益，虚度光阴。几杯黄汤下肚，顿觉意气风发。挥斥方遒间无所不能、谈古论今里无所不知、醉眼朦胧中唯我独尊。也有许下有福同享、有难同当的诺言，又或有相见恨晚、情比海深的豪情，殊不知酒醒情散。酒桌上的话也是说到哪哪了，最最不可信的。唯有独坐窗前抚今追昔，感叹岁月无情，花落人亡两不知了！
四则言多必失，留人口舌。品茶论道，喝酒吹牛。酒后吐真言,不知是真是假,但酒后话多却一点不假，言多必失，也是古训了。想想李白何曾不是因酒后失言失态，让“贵妃研墨、力士脱靴”，最终落个仗剑走天涯。其实，酒后无怪乎夸说各自牛逼、亦或是身边的风言俗事、也有他人的里长里短，不怕说者无意，就怕听着有心了。世上哪有不透风的墙，说过的话早晚都会如洪水猛兽一般淹没自己，倒不如品茶静心常思己过，独处闲谈莫论长短。
诚然，应酬是人际交流的润滑剂、事业成功的助推剂、实现自我的催化剂，但真正优秀的人，却悄悄戒了应酬，习惯了孤独。
习惯独处，做自己想做的事。很多时候我们总是为自己平时不读书而后悔，也有的时候为没有去一些地方做一些事情而后悔，很多时候也为不能做自己想做的事而懊悔。人间一遭，绝不是来后悔懊恼的。人生路漫漫却也不止不息，余生不长，悄悄推掉徒劳无益的应酬，留下一点属于的自己时间，做点自己想做的事，不至于等自己老了那一天，想起一生有太多的事还没来得及做，徒增悲凉了。
习惯独处，找回自己的初心。每天迎来送往、世故人情，难免留恋世俗、迷失了本心。很多时候，不说“日三省吾身”，也需要点自己独处的时光，思虑一下在忙碌的生活中，可曾还记得来时的路，初心本性又在何处？“时时勤拂拭，莫使有尘埃”，学会独处，时常拂拭，不至于在人生的道路上越走越远、迷失了自我。
习惯独处，远离是非口舌地。“结交非贤者，难免生爱憎。不如意事常八九，可与人言无二三。谁人没有不如意、谁人没有不称心、谁人没有厌烦事，觥筹交错间你觉一吐为快，殊不知人多口杂处，流言自起时。不经意间，你在意事或成他人笑柄、你苦恼事或成他人谈资，细想于事无补，却成小人口舌之语。
习惯独处，留下时间提认知。鲁迅说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在了学习上了”。还有曾国藩、康德、乔布斯、巴菲特等成功人士，都有早起独处的习惯。在如今知识飞速迭代的年代，更要给自己留下一段独处的时光，阅读也好、学习也罢，思考也行，时常充充电，提升一下自己，人生会有意想不到的收获。
习惯独处，抬头看看人生路。习惯独处、享受孤独的过程，也是自省的过程，不必溜须拍马，不必违心做事。在自由安静的时光里，思考人生，思考未来，抬头看看未来的路，未尝不惬意自得。
习惯独处，回头望望身后情。一路走来、风雨兼程。我们从来未曾停下脚步，但一些人、一些情却离我们越来越远，只能静静的尘封在心里的一个角落。夜深人静时，看看来时的路、想想往日的情，默默的祝福那些在我们人生路上或多或少或重或浅都留下颜色的人们。
