49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第10天

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1.回放我在事件当中的情绪

情绪:着急,平静,领悟

事件:

今天上午本想把孩子哄睡着了就去小寨把公司的电话费交了,主要是要打印发票。可孩子越哄越没睡意,我心里着急可又没有办法只好陪他玩会儿。这时突然觉知到平时的对事不对人。经常忙着自己的目标忽视了身边人的感受。就象老师那天说我的,该多走点心了。此刻好象更体会到心族里“心”的含义了。

2.为什么有这样的情绪,从哪里产生的?

更用心感受自己的时候,就越来越多的能感受到自己目标派的性格特征在生活中的利与弊,不断调整自己直至圆融之境。

3.我本来想要什么?

我想家庭和谐,追寻实证生命真相是此生终极目标。

4.我能为我想要的做些什么?

读万卷书,行万里路,不如超越自己,明师指路!学习,感悟,实修实证。

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