第二十三篇 和朋友的沟通中觉察自己的情绪

    今天来记录昨天发生的一件事情,一个朋友,昨天找我聊天,说她参加了一个相亲活动,然后呢那边销售给她打电话让她带上资料去现场填写资料,她告诉我说:“这些销售都是套路,先把你夸一篇,然后说给你介绍相亲对象,动不动就上千到万,肯定是骗子,就是想赚我钱,我看到网上最近都出来了,用AI技术,让两个虚拟的人在网上见面,然后篇你钱,这些都太吓人了” 当时的自己也没有去思考她到底想和我表达什么。

   

说实话当我听到这些话从她嘴巴说出来的时候,对她有一些失望的,因为先入为主,被害思维让她失去了很多可能性,我也是一个直性子,告诉了她,当我们去判断一个事情的时候要去想象这个事情是不是自己想要的,而为了这个需求我需要付出什么代价,这个代价自己能否承担,你怎么断定这家机构就是骗子公司的,

 

    我们是不是可以去看一下公司的情况,成立情况,这些都可以侧面掌握一些情况,如果花一些那一句“”钱可以解决掉你的终身问题,说不定也是一个好事,我还说了她的思维一点不像一个三十多女性的思维,或许她感受到了自己在说教和评判她,她直接表达了“我只是向你吐槽一下,也不用像咨询师一样吧,心理不舒适,像说教”当时自己心里是有一些不太舒服的,去觉察了一下,那些话是我的真心话,不是因为自己是咨询师的身份,朋友理解成这个意思,我意识到她接纳不了这些

,我和她道歉了,说我不知道她不喜欢这样,谢谢她把这些告诉我,最后愉快了结束了这次谈话。

          后来自己在反思,有时候会让别人好,却忘记别人到底需不需要,让我突然想起“让别人做别人,让自己做自己”简单十个字,却需要不断的在生活中去修行,反思也是自我成长的毕竟之路,我感谢朋友直接说出问题让我去觉察到一些自己需要成长的点,我看到自己有时候对于过于熟悉的人会去无意识的批评和指责,不过我也告诉自己没关系,一切都可以慢慢来,今天你特别棒,觉察到了这一切,请不起  请原谅  谢谢你  我爱你

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