1945年心理学家克劳顿曾找人做过这样的实验，他告诉被实验者现在需要一笔慈善捐款，根据他们捐款多少，说他们是慈善的人或不慈善的人，就还有一部分人呢，没有下结论。

　　过了一段时间重新组织了一次捐款，发现被贴上慈善标签的人，比没有贴上慈善标签的人捐得多，而被贴上不慈善的标签的人，又比没有贴标签的人捐得少，这就是著名的《标签效应》。

　　当一个人被贴上标签时，就会做自我印象管理，是自己的行为与所贴标签内容一致，比如家长说孩子笨，孩子就会自我怀疑，老板认为员工能力不足，员工便会逐渐丧失信心，就说内向的人会越内向，被说有趣的人会有意识的逗笑大家。

　　心理学中认为，“标签”具有定性导向的作用。

　　无论是好是坏，它对一个人的“潜在的个性意识进行自我认同”都有着强烈的影响作用。

　　给一个人“贴上标签”直接的结果，往往是使这个人朝着这个“标签”方向所喻示的方向进行发展。

||好的标签，激励自我成长

　　美国总统华盛顿，也是一个善于给自己贴标签的人。

　　他曾留下一段“华盛顿与樱桃树”的故事。

　　小时候，华盛顿家里有一颗樱桃树，他的父亲十分喜爱，但小华盛顿却正处于顽皮好动的年纪。

　　一次，趁父亲不在，他提了一把斧头，就将樱桃树砍断了。

　　父亲回来，看到心爱的樱桃树被砍断，大发雷霆，质问是谁干的？

　　所有人都不敢回答，小华盛顿虽然很害怕，却仍然站出来，承认错误。他认为自己这次肯定逃不过一顿打骂。

　　出乎意料的是，父亲没有责备小华盛顿，而是告诉他：

　　诚实比樱桃树珍贵千万倍。

　　从此，华盛顿便不断告诫自己，要做一个诚实有担当的人。他的这一可贵品质，使他成为美国历史上最伟大的总统，被尊为“国父”。

　　拿破仑曾有这样一句名言：

　　不想当将军的士兵，不是好士兵。

　　这句话既是他对士兵们的激励，也是对自我的激励。

　　拿破仑同样是低层军官出身，但他从来没有被出身这一标签局限，而是不断努力、寻求突破，最终成为将军、元帅，甚至是法兰西帝国第一任皇帝。

　　在我们的生活中，同样如此。

　　好的标签，对一个人的性格养成、甚至未来的前途命运，会产生积极深远的影响。

||坏的标签，让人失去自信

　　小豪原本是一个活泼开朗的孩子，因为爸妈工作调动，小豪从小县城到了上海念书。

　　最初他十分自信，也非常积极地和同学交往。

　　一次，小豪听到两个同学背后议论他，说他是乡下来的，穿得土，没品味，成绩也不好，只会死读书，跟大家根本玩不到一起。

　　小豪倍受打击，再看自己身上简朴的衣着，怎么看都不顺眼，好像真的变成了“土包子”。

　　事实上，小豪家庭环境优越，自身条件也不错，但在同学的“标签”影响下，他变得越来越不自信，性格孤僻，成绩也一落千丈。

　　王尔德在《道林·格雷的画像》中说：

　　“一旦被贴上标签，你就很难逃脱。”

　　生活中，我们会接触各种标签，有时候给人贴标签，有时候被人贴标签。

　　好的标签会催人上进，但有的时候，标签也会对人施暴。

　　我们所能做的，是避免自己成为施暴者。

　　以及，如果不幸成为被施暴的对象，那么，要及时正确地反抗，而不是逆来顺受，让自己的人生被错误的标签定义、束缚。

　　古希腊著名雄辩家德摩斯梯尼，年轻时候有口吃、耸肩等毛病。

　　人们认为他没有半点演说家的天赋，在他进行演说的时候，好几次将他轰下台，觉得他就是一个看不清自己的傻子。

　　面对挫折，德摩斯梯尼没有被吓退，即使每个人都给他贴上“不行”的标签，他依然满怀热情，不断练习，甚至含着石子、对着海浪大声朗诵。

　　十多年过去了，他终于成为古希腊最出色的雄辩家之一。

　　标签的作用如此神奇，它不仅让我们精于人际交流，还能自我激励，甚至成就一段伟大的事业。

　　在《永不止步》中曾说：

　　“你可能受过事业、感情或健康方面的挑战，也许你曾经被虐待、被辱骂或者被歧视。如果你不能采取行动来自我定义，那么发生在你身上的这一切就会定义你这个人或者你的人生。”

||一切勇敢，来源于自定义

　　演员佟丽娅美丽端庄，面对老公时却不够自信。

　　原来，她的父亲一直教育她，嫁到陈家，要多干活，伺候好陈家人。

　　在这样“丫头”式标签下，她自然觉得自卑，甚至担心老公太优秀，自己配不上他。

　　而完全忽略了自己在其他人眼中，才是更加优秀的女性。

　　生活中，我们会碰到许多标签。

　　有时候，我们会用标签去定义别人；

　　有时候，我们也会被别人用标签定义。

　　面对外界那些偏颇、不实甚至是恶意的评价，我们实在不必太过介怀。

　　不论任何时候，一定要保持良好的心态，做那个最好的自己。

　　任何人，都不应该被别人的标签所定义。能够定义我们的，只有我们自己而已。

||多赞美，少尖锐，让他人和自己都能有好标签

　　在工作中，我们常常赞扬别人也常常被别人赞扬，如同我们被别人赞扬地时候自觉不自觉地按照赞扬地方向让自己做得更好一样，我们经常赞扬别人也很容易看到别人在被赞扬的方面取得更好的成绩。

　　当一个人工作被上司认可，准备让他负责一项工作时，这个人一定会将全部的精力都用在要负责的工作上面的。

||如何利用标签效应提高自信心？

　　我们怎样合理利用标签效应来提高自己的自信心呢？说一个简单的方法--自我暗示训练。

　　首先，根据自己的实际情况来进行设置积极的暗示语言，这个语言的目的就是给自己打气加油，让自己树立自信。

　　如“这件事我一定行”“我能够处理这件事”“这对我来说没什么难的”等等。

　　其次，开始实施。如清晨起床后，你站在镜子前，看着镜子中的自己，好好感受下自己目前的状态，用设置好的语言对自己进行暗示，看着镜子里的自己，想象暗示语言的效果从自己身上提现出来。

　　假如你暗示自己说:“你是最自信的。”那你就要看到镜子里的自己充满了自信。

　　最后，要多加练习。早上镜子前的自我暗示只是一种简单的法子，要将自我暗示与日常学习工作生活相结合，多做练习，放大自己对成功的感受，直到取得成功，将积极的标签效应发挥到最好。