写作践行第26天：
自己的10000个小时刻意练习
所有的技能都可以通过刻意练习来习得。
最早接触到这个概念记得是在上高中的时候在一本杂志上读到的，这样算起来已经有十多年了，但是那是要是开始一项技能的练习，现在应该是某一领域的专家了。就像笑来老师这周的文章“先发优势”，要是自己早知道就行了，怎么现在才知道呢。那是后年轻领悟不深。
关于10000个小时定律，我的理解是在练习某一种技能的时候，需要通过大量的时间刻意练习，并最终达到技能的某个高度，如果一种技能只仅仅是10000个小时练习，也不一定能达到专家的程度，这里面需要刻意练习，并有反馈与改进，要达到目的必须得通过这个练习，勤奋是必须的。对于技能的打磨，首先要养成一种习惯，并对它有兴趣，把时间拆开，分解成一个个小目标，这样才会有效果，意味的蛮干也不是办法。
可能有些人看到10000这个数字就会吓住，往往被吓住的人从一开始就放弃了，所以对于一件事能否做成，我们还需要思考分析，这就提到了深度思考和分析能力。
我们的生活从来不是单一维度的比拼，而是综合实力的较量。无论做什么事情，都要从综合方面考虑。
关于10000个小时刻意练习
首先要有目标和兴趣。
其次就是思考分析能力。
最后就是践行。就是刻意练习。刻意参考《刻意练习》这本书的方法。
自己在10000个小时定律上的应用
第一：每日锻炼，俯卧撑30个，随着时间不断的递增，打坐冥想20分钟，这个可以随着时间不断的调整。锻炼每天花费时间在2017年为1个小时。在开始的时候肯定先从简单着手，养成习惯，并每天坚持。每天一小时，一年365小时，这个锻炼我没有把它列入精进目标，以后会不断调整。
第二，阅读与写作。这个也是定在每天1小时，阅读1小时，写作1小时，随着时间的练习和进步不断调整。
第三书法练习，每天2小时。这样刻意练习，并选择一种字体可以练习，朝着目标前进。
总结一下，我们对于10000个小时刻意训练法的应用与打磨，需要考虑我们的生活的成本，要想快速的获得一项技能，就单独在一项技能上多下时间刻意练习，长时间的练习与打磨，就会达到一个高度。对于我们社会上各种技能的应用上，有部分不用达到精深的地步就可以生存，可以在生存的基础上继续练习。所以说我们对时间的应用应该多方面考虑。
毕竟我们的生活从来不是单一维度的比拼，而是综合实力的较量。
