周卫平焦点网络第十期坚持分享第412天
每次当你发现你又看到自己把“应该”放到对方身上的时候，如果你当下能够停止，当下能够收回，你就停在那里把它收回来，在生活中不断的操练，放下你的期望，看看你的生活和关系会发生什么样的改变。
其实人生最中最痛苦的事，就是我们不断地要求外在的人、事、物改变，却不会跟自己内在那份不舒服的感受和平相处，因为外在的人、事、物总会让我们不舒服，而且绝大多数都是我们控制不了的。
2019-04-01
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