良好的亲子关系,家长学会倾听,是必不可少的。
亲子互动要让孩子多说,多表达自己的感受。
王纪琼院长说过: 当一个人不会用嘴正确的表达自己的时候,他就会用错误的行动和情绪表达自己。
所以,当孩子用语言表达自己的时候,做家长的倾听孩子说话,同时有积极的回应。
那么,什么是最好的倾听方式呢?
其实倾听不仅是一种方式,更是一种艺术。
在《当下的力量》这本书中,对倾听有详细的描述。
当倾听别人说话时,不要仅用大脑去聆听,还要用整个身体去聆听。在倾听的时候,去感受你内在身体的能量场,从而将你的注意力从思维中带走,创造一个真正没有思维干扰的、便于真正倾听的宁静空间。这样你就会给予其他人空间——存在的空间。这是你可以给别人的最珍贵的礼物。
大部分人不知道如何去倾听别人说话,因为他们的大部分注意力都被思维所占据。他们赋予自己思维的注意力比赋予别人说话内容的注意力要多的多,而对于真正重要的东西——别人话语和思维之下的本体,却丝毫没有留意。当然,你只能通过自己的本体才能感受到别人的本体,这体现的就是合一,就是爱的开始。在本体的层面上,你与万物是合一的。
当思维控制着时候,我们的生活,冲突、斗争和麻烦就是不可避免的。
当我们真正的倾听,将自己内在身体相联结并创造一个纯净的无思维空间,在这个空间里,人与人之间的关系就会得到良好的发展。
愿我们大家都能学会倾听。
每天进步一点点。