【原文】子曰：“《诗》三百，一言以蔽之，曰：‘思无邪。’”
【白话】孔子说：“《诗》三百篇，用一句话来概括，就是无不出于真情。”
《诗经》一共收集了311篇诗歌，其中有6篇是笙诗，只有标题，没有内容，现存的《诗经》只有305篇(既有标题又有文辞)。后来为了方便，人们便称之为“诗三百”。
《诗经》属于古代文学作品，分《风》、《雅》、《颂》三部分。由采风之官采集民间的各种歌谣总集而成。
《诗经》的特点，都是以真诚的情感为主，内容丰富，反映了劳动与爱情、战争与徭役、压迫与反抗、风俗与婚姻、祭祖与宴会，甚至天象、地貌、动物、植物等方方面面，是周代社会生活的一面镜子。
孔子所讲的“思无邪”这三个字，本身就出于《诗经》，在《诗经‧鲁颂‧駧》篇。它描写的是鲁君有很多马，这些马往前奔行，看起来非常地勇健。
读《诗经》会引发真诚。看到《诗经》里面描写的情感都那样真挚，也会引发每个人年轻时的真诚情感。孔子说，诗可以兴、可以观、可以群、可以怨。他提到的四个字，都和情感有关：引发真诚的情感，了解自己的志向，同时观察整个社会的风尚。
最后还有怨，可以抒发委屈、怨恨。读《诗经》读到有些人很委屈，再对照自己的遭遇，就会觉得，古代这么好的人都委屈，何况我这个平凡人呢。读完之后心中的怨恨自然消解。
儒家为什么重视《诗经》？因为《诗经》是真诚表达情感的歌谣。读《诗经》引发真诚的情感，就可以回到儒家思想的正途上，从真诚引发内在的力量，让人们自愿孝顺父母、尊敬兄长，自愿帮助别人以及做各种好事。
儒家为什么强调《诗经》？《礼记》里面特别提到，“温柔敦厚，诗教也。”一个社会如果推广《诗经》的教育，它的社会风气就会“温柔敦厚”。儒家的教育，包括文学、历史、艺术在内。而在文学这个领域，特别重视《诗经》作为真诚情感的表现。
现代生活中，人们的压力尤其大，整天忧心忡忡、满腹牢骚、怨天怨地的人大有人在。如果我们读了《诗经》，让我们了解古人们所经历的各种艰难和痛苦，也让我们更能感同身受，产生共情。
当遇到困难时，想想古人们所经历的痛苦，对比之下，我们当下所遇到的困难和所经历的痛苦，根本不值得我们浪费那么多时间和精力在埋怨上，那样心中的怨恨也就自然消解了。同时我们还可以从古人身上学习，如何面对困难、克服困难的精神，情绪也自然会慢慢缓解。让人们忽然发现生活还是很美好的，也就不再纠结于那些琐事中了。
所以读《诗经》，它可以引发你内心真诚的情感，让你在面对生活中的好事与坏事时，可以更轻松地应对了。
