收获日记(94)

1.每天浸泡在正能量的社群，再也看不惯那些负面情绪爆棚的人

今天与朋友聊天，期间，她一肚子牢骚、苦水，不停地倾倒。

而我呢？

能看见、感受到她的负能量，不会受她负能量的影响，可是，想用我的正心正念感染她时，发现我也很没力量，完全做不到。

2.决定开启“践行”之路

这个暑假我听书、看书都不少，但真正的改变还是要从践行中看的。

一本书哪怕是有一个自己可以践行的点，坚持践行下去，就是进步。

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