今天跑步里程
跑步一个大众化的体育运动项目，只要你想跑，就可以穿上鞋，抬脚就能做到，跑步对于普通人来说，就是锻炼身体，让身体健康快乐！
每个开始跑步的人，都会有自己的理由，如为了减肥、为了身体健康、为了能让自己看上去很结实，不同的一百人都会有一百个理由，而我跑步是为了排除自己的忧郁，让自己没有时间去想那些已经反生但却不能改变的事情。
有一段时间因为一些原因，自己没到早上就睡不着，起来不知道干点什么，脑袋里想的都是最近反生在自己身上不好的事情，越想就会让自己越是郁闷，为什么这些事情都让自己赶上，这样一段时间让自己产生了忧郁症。
为了不让自己一直存在于过去的事情中不能自拔，必须让自己忙起来，脑袋里没有时间去想这些事情，试了很多办法，但都不能坚持多久时间。有个朋友说自己想跑步，但是怕一个人不能坚持下来，问我是否可以跟他一起跑步，我想跑步让身体运动起来，也行就不会想这些烦心的事情了。
跑步能让自己放松下来，能让自己在跑步的这个过程中，脑袋一片空白，不用去思考，有的只是让自己不停的奔跑下去，不知不觉中已经坚持跑步2年了，通过跑步让自己最终走了出来。
