8月7 2194 天空是从下午快下班的时开始阴的，但是，人却是在半下午太阳还火辣辣的时刻跑的，第一个离去的是老虞，她兼着一家体育中心的教练员...

8月6 2191 一直以为夏天还在途中，今日猝然撞见真相——竟已是它最后的日子。加油站旁金黄的展板前，相熟的跑友正笑着比手势。晨光裹着她，...

8月4 2185 这两天中伏天气又热到极致，体感温度仿佛比前一段入伏前的高温还厉害，早晨起来，看见鞋柜上的温度表屏幕上显示的红色数字，让...

8月3 2482 早上出门的时候，把叶子的空顶帽忘在鞋柜上的架子上，就又折回去，一边上楼一边给叶子发微信，让她去北环起点等我，要不到哪里见...

2479 8月2 天色未明，城市在睡梦中沉沉呼吸。路灯下，几簇鲜亮的运动装束已刺开夜幕。无需高声呼唤，眼神交接处，默许的集结已然完成。四点五...

8月1 2474 杯子里的咖啡冒出最后一缕热气时，王丽娜的声音裹着电流声传来：“老杨！谷镇大酒店B厅，他们今早开第二场会销了！” 我猛地看向门口...

7月30 2467 光阴易逝，寸暑难留，岁月呼啸而去，七月缓缓溜走。我们曾以为熬不过的酷暑，终究成了额头上，滚落的汗珠；成了日历上，一页轻飘...

7月29 2463 人过了50岁，最好的运动不是跑步，也不是游泳… ……而是能将关节保护、力量维持、灵活性提升和身心愉悦完美结合起来的——功能性...