7月15 2092 守心归处，岁月澄明 太多人困在世俗的规则与攀比之中，为名利奔波，为得失焦虑，为世俗的眼光勉强自己，久而久之，身心俱疲，初心蒙...

7月14 2088 真正的自信，根植于日复一日地行动本身，而非他人的褒奖与评判。坚持奔跑一年，肉身完成蜕变；三年，内心浮躁尽数褪去，心性日渐安稳...

7月13 2085 在10公里的赛道上，做生活的主人 清晨六点的获嘉县，街道还带着几分慵懒。行政大街两旁的梧桐树抖落着晨露，阳光透过叶隙，在柏油...

7月12 2081 不驰于空想，不骛于虚声，脚踏实地，行稳致远，晨光熹微，城市尚未完全苏醒，街道两旁绿树成荫，阳光透过枝叶洒下斑驳光影。一只佩戴...

7月11 2078 这两天的天气特别热，今天早上起床，在门口穿衣服的时候，就感觉热浪有点浓厚，随手看了一下天气预报，客厅里居然30°。于是...

7月10 2075 清晨04:58，获嘉县的民主路还在沉睡，路灯把影子拉得很长。我已经系好鞋带，站在空无一人的街道上。手机屏幕亮着，今日水印定格...

7月9 2071 无人之境，自有旷野 清晨七点，天气开始有点热了 ，街道还未完全醒来。我跨上单车，码表清零，轮胎碾过尚带凉意的柏油路。25.29...

7月8 2068 奔跑的意义：在晨光中靠近理想的自己 清晨五点四十九分，天刚蒙蒙亮，城市的喧嚣尚未完全苏醒。获嘉县和平路上，一位跑者已踏...

7月7 2065 走近，走进，走尽…… 天刚蒙蒙亮，城市还未完全苏醒，我已换上那件熟悉的紫色背心和黑色短裤，系紧鞋带，推门而出。今天早晨，我不想...