2262 8月29 十一载光阴，竟在奔跑间倏忽而过。起初不过是为了驱散生活的淤积，后来竟成了生命中的一种必需。跑道上的人来来往往，而我却始终在那里，从学习、竞速、组团，...
IP属地：上海
-
孤独的奔跑 -
迈开脚步就是无限8月28 2259 想象一场跑步远比迈开脚步容易。我们总在脑海中勾勒完美的奔跑轨迹——呼吸平稳如潮汐，步伐轻盈如飞鸟，沿途风景如画卷般展开，终点处的欢呼与成就感如约而至...
-
哈尔滨日记8月27 2256 8月27日 星期三 阴转晴 晚上九点零九分，手机屏幕的光刺得眼睛微微发酸。指尖划过那条来自如家酒店的取消通知，心里像被什么东西拧了一下，酸涩而空洞。退掉哈...
-
受伤的身体与清醒的灵魂8月26 2253 下午，午休睡醒以后，感觉头有点昏昏沉沉的，就比往常晚了一点起，也没有急着起床，躺在床上听见空调嗡嗡的响着，因为元旦协会的活动需要订路线，就给杜会长打了...
-
远方的哈马8月25 2250 12306的信息抵达之时，暮色已浓，我正拖着疲惫的双腿踟蹰在归途中央。站在火车站广场的路口，任身子伏在路沿石上，脚趾尽力前探，小腿上的痛楚固执而清晰，那是...
-
路上书8月24 2246 细雨淅沥，窗扉被濡湿。窗内，桌上一本红艳艳的书册赫然入目——《李自成》，白如霜雪的题字仿佛凝结了书中的铁血与沉哀。这红书如同一道紧闭的门，门外是淋漓...
-
我是谁8月23 2243 我将是众人，或许谁也不是 镜子里的那张脸在煤油灯的昏黄光晕中晃动，像一捧被风吹皱的池水。我凑近，试图辨认那道从眉骨蜿蜒至下颌的旧疤——它曾是二十岁在布宜诺...
-
哈马的执念8月22 2240 推开家门走入深夜，小区门口那摊夜市未撤的灯火像一口浑浊的眼，在薄薄雾气里艰难亮着；几个醉者瘫坐在灯下小桌边，影子似浓淡不匀的墨迹，随着他们的摇晃而流淌模糊...
-
奔跑之问8月21 2237 谁曾想，那个惯常挥汗的清晨，我的双脚忽然被一道沉沉的质疑之绳绊住了。跑道两侧的花，空气里草木生发的气味，和往日全无不同，却只成了眼前的一片灰白背景。...
-
哈马的遗憾8月20 2233 早晨四点，意识像被无声的潮水推上了清醒的浅滩。那熟悉的、来自腿部拉伤肌肉的酸痛，丝丝缕缕地弥漫开，提醒着我身体尚未平复的抗议。没有一丝挣扎，几乎是机械地，...
-
放弃与坚持的撕扯8月19 2230 读书与不读书，相差的不是一本书，而是一个世界。这两天没有好好读书，《李自成》这本书读了差不多2个月了，才读了一半。看着书架上另外9本，也会有放弃的念头从心...
-
想8月18 2227 凌晨五点多的街巷还深陷于路灯与沉梦的灰色交错，而我已在薄汗微蒸中启程。足音叩打着空旷的街道，步频187下的每一次摆动都轻如蝶翼又沉着叩问，向世界发出无声的...
-
白云寺8月17 2224 凌晨五点，薄雾如纱，新焦路上只有我的脚步叩响。低头瞥一眼腕上COROS的运动提示：十二公里，八十五分钟，步频奔雷般轰鸣在179次每分钟。这是第27...
-
郑州之行8月15 2216 清晨四点四十四分，电子钟幽黑的屏幕将那简洁而醒目的“4”字狠狠烙在视网膜上。书架上的这抹冰凉仿佛驱散了最后一丝困倦。水壶的嘶鸣适时响起，在黎明前的寂...
-
协会欢乐跑
8月14 2215 “廿公里礼赞华诞，国庆周年欢乐跑”活动执行方案 一、基础信息 活动名称：廿公里礼赞华诞，国庆周年欢乐跑 活动时间：2025年10月1日（周三）6:30-1...
-
中年男人的跑步8月13 2212 凌晨四点三十九分，秒针滴答击碎城市酣梦。我站在获嘉县尚未苏醒的街道上，路灯将行道树的影子拉成沉默的河流。（图1）空气沁凉似薄荷，裹紧冲锋衣拉链的脆响...
-
一个人的千军万马8月12 2209 在朝霞与足迹之间，做自己的千军万马 ——纪念没有完成的30公里 手机屏幕幽光熄灭的刹那，凌晨四点的墨色从指缝间流淌。鞋带紧缚，耳机嗡鸣，我如...
-
快意人生2206 8月11 城市尚在沉睡中，闹钟的清鸣骤然刺破黑夜的死寂，唤醒了我。寒意浓稠，窗外天色如墨汁染过的一般，浸透万物。我深深倒吸一口气，空气沁凉如冰针，刺得喉管阵阵紧缩，...
-
周末长线骑行8月10 2202 ️ “无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。” 这句话像一颗沉静的种子，植根于心。而秋日的第一场骑行，便是唤醒它的甘霖。车轮碾过五十...