12月26 2630 在自己的时区里稳步前行 校准方向 生活中，我们有时会被他人的看法裹挟，遇到事情时，我们应该多多听取旁人的建议，但做决定的只能是自己。我们每个人，都要对自...
IP属地：辽宁
-
三九之五 -
三九之四12月25 2625 当爱止步于承诺之前 三天的倒计时本该浸满玫瑰与香槟的甜香，此刻却成了扎进两家心口的倒刺。婚纱照里相视而笑的眉眼还未褪色，女方家宴席上的红烛还映着宾客...
-
三九之三12月24 2621 只要你立得够久，够静，升入树顶的那种生命力，亦将从泥下，透过你脚底而上升，在冬日的清晨，当城市还在沉睡，有人已在寒风中迈开脚步。第一张跑步记录里，...
-
三九之二12月23 2618 这两天冷得有点邪乎，早上跑完步，手都是麻的，从护城河老桥上下来，靠近桥头老郭家饸饹铺门脸开始，就开始降心率。九月份那一场伤痛，让我放弃了哈马，到现在已经...
-
三九之一12月22 2614 过了冬至，感觉天突然就冷了，下午从家里出来，看见天空雾蒙蒙的。新修的马路边上正在补栽树木，一棵棵修剪成形的树被草绳系着根部，带着一团黄色的泥土。路...
-
困12有21 2611 我的年终总结——致终将逝去的2025年 当2025年的最后一缕寒风掠过冬至的夜色，我坐在值班室的窗前翻看着这一年的碎片，忽然懂得：所谓“终将逝去”，从不...
-
推进12月20 2607 寒冬里的笃定步履——记获嘉县长跑协会元旦新年长跑活动推进会 2026年12月20日上午，寒风裹挟着冬日的清冽，掠过获嘉县教体局的窗棂。一场关乎热爱与坚持...
-
港区之行12月19 2604 下午的会在没精打采中结束，合上《李自成》，从凳子上站起来，会议室门口排起了两排，坐在会议室角落里的老周眼睛看着手机，并没有想离开的意思。万所长从前排...
-
落下来的真理12月18 2602 早晨起来去跑步，勇敢不是对危险的麻木，而是在充分认知风险与代价后，依然为了某种更高的价值选择行动；它也不是“无所畏惧”，而是带着恐惧仍然前行；更不...
-
巡查12月17 2599 从深圳回来两天，身体才恢复得差不多。整个人仿佛充满了电。下午睡醒，已经过了上班时间。昨天以前，身体仿佛散架了似的，明明是跑了一个半马，总感觉比以前跑...
-
感受路12月16 2595 不赶路，感受路 清晨的城市还未完全醒来，我收起手表与待办清单，决定把今天交给脚步。街角的面包店刚刚出炉，热气在玻璃上结成薄雾，我把脸贴近，嗅到麦香与黄油...
-
2025-12-15
2592 把热闹让给别人 把生活留给自己 把热闹让给别人，把生活留给自己。这不是逃避，而是把注意力从外界的喧哗里收回来，回到真正重要的人和事上。选择在合适的时段“半隐”，是一...
-
深圳之行312月17 2589 南山半马安全完赛：当脚步遇见风景，便是无憾 ，清晨五点的风还带着微凉的潮意，我踩着深圳人才公园的晨露往起点走，抬头便撞进一片熔金般的朝阳里——那...
-
深圳之光12月13 2587 这次来深圳，记不清楚是第三次还是第四次。而正式参加官方半马赛事，还是首次。慢悠悠的绿皮车把我载到深圳罗湖口岸，我随着人流来到站外，回头看了看车站外...
-
深圳之行212月12 2584 当那个身材有点粗壮的女子推着小推车一整排的水果车从车厢对面出现，嘴里喊着“水果便宜了、最后一趟了”，坐在车厢尾部的我们都能听见，我和下铺的一个大姐...
-
深圳之行
12月11 2581 获嘉县长跑协会元旦迎新跑致跑友的一封信 亲爱的跑友： 当20.26元的报名在半天内被大家的热情一抢而空，我们既惊喜，也深知肩上的责任更重了。原本只是想用...
-
心的挣扎12月10 2578 逆光奔跑，续写元旦长跑的故事 十一月的黄昏，夕阳把获嘉县城染成一片琥珀色。我骑电动车经过人民路，绿道边一个奔跑的身影抓住了我的视线——他逆着光，步伐坚定...
-
远方12月9 2575 把目光从计时器挪回到身体 5你可以把经常要输入的内容放在这里把目光从计时器挪回到身体，马拉松才露出它真正的质地。它不是与他人的竞速，而是与自己...
-
随风而去12月5 2572 早上跑完步，天还没有完全亮，站在家门口的幼儿园前面拉伸，隔着院墙的水泥栅栏，是一条条的光，幼儿园的门卫穿着一件绿色大衣从门卫室里出来，看见我在拉伸，问...
-
长叹一声12月7 2569 在谦逊与包容中抵达清明 承认无知并非否定努力，而是为认知划定边界，给真理留出生长的空间。自苏格拉底以“对话—诘问—澄清”的方法开辟理性之路，西方思想逐步确...