一、2.0,90天目标
1、 每周5天瑜伽
2、 坚持每日冥想。
3、 每周输出一次学习所得
。 这周是时间管理1000天践行2.0版本90天践行的第8周,当初之所以定下这样的目标是为了让自己养成每日冥想、瑜伽、学习的好习惯。让自己获得五福人生。种下健康的身体、平静的意识、氧气般的财富。通过践行让自己成为榜样,影响更多的人希望世界上更多的人都能够获得五福人生。
本周的三个目标均做得挺好。
八大关注方面,本周践行如下。
1、 健康:
本周6:30左右起床,忘记开会了。每日练习冥想、提高了练习瑜伽的动机为父母而练习瑜伽,感觉特别开心。周末也没断过。本周每天吃素食物,周一、周三带饭到公司,吃健康食品。感觉身体越来越好、很轻盈,感受到自己对他人有了更多的爱。
2、 家庭
本周和老公关系和谐,对老公关心爱护更爱老公了。上周未我外出学习、孩子做业完成的不太好有点不满。
3、 学习:
。 上周️未参加金刚智慧9阶线下课了、参加7阶90天践行营,坚持每日学习、打卡践行。6时书每日记录一到三次。周四在公司举办读书会,带领集体做感恩冥想。
4、 社交
本周在九阶课堂上结识了几位优秀韵小伙伴。和几位朋友联络帮助王老师招生,
5、 财富
。 本周基本站每日捐助水井项目、多次捐格西老师的项目,种下慷慨的种子。本周没有买股票、给几位朋友分享自己投资项目希望大家都财富丰盛。
6、 事业
。 本周办公室大空间己调好。下周读书会邀请新人参加。员工在公司工作更开心了,更愿意为公司服务。接到两个客户投诉。
7、 旅游
无
八、效能:
每日使用日历、清单、有时候用五色工作法。三只青蛙完成的不太好,使用自动炒菜机做饭有效率。