7月26日

是啊，人到中年万事休啊，我就想安安静静的，不想热热闹闹的，现在做任何事情都是这样的，包括结婚啊，租房子开发票啊，等等嘛，都不愿意凑热闹。往后推，我觉得这是一个非常好的状态啊，不要往前面来。以前是想表现自己，想要自己优秀，现在这个年龄了，包括工作上退居二线了，要安安静静地回到自己的本来面目。

做好自己，回归生活、回归家庭，回归自己的内心。追随自己的内心，当然了，遇到事儿也不怕，也勇敢地往前冲。对可能不好的事儿，也要去做，当然能避免一些事儿，那就更好了。如果实在逃不开，那就大大方方的就去呗。

这段时间我的简书啊，明显是少了一些，是生活安逸了，工作平静了，心情回到了一种非常好的状态，这非常好啊。有的时候，我写简书写的非常多是因为生活不顺、工作不顺、思想不开，现在一切能够这么样好，随性而为，这种自然状态是非常非常好的。

现在是早晨6:19天，天空依然乌云密布，暗藏还会下雨。孩子他妈妈回家了，我和儿子依然在公园儿，我拉伸，他锻炼，其乐融融，美哉快哉啊。

最近读的诗少了，每天要摘录一些名言名句，充实我的内心世界吧。

人生无百岁，百岁复如何？

古来英雄士，各已归山河。

天平山上白云泉，云自无心水自闲。

何必奔冲山下去，更添波浪向人间。

人生无根蒂，飘如陌上尘。

只要心情好，凡事都会好。

自律是一件非常难的事情。我还是那句话，把努力当做习惯，这是华哥说的。

7月27日

好消息呀，好消息，祥宇被江汉大学金融学录取了，非常好啊，恭喜恭喜你和你的家庭，你的爸爸妈妈，也感谢我自己，我的参与让你的人生掀开了新的一页，好。

谢谢我老儿子今天睡眠非常不好，依然陪我起来一起锻炼，眼睛睁不开了也要锻炼。

一个好的环境才能改变很多东西，儿子做不到我替他做到，每天帮他收拾屋子，我相信我儿子慢慢会改变的。

谢谢我左脚有点不得劲儿，昨天穿的袜子太紧了，太紧了，太紧了，提示我以后一定要穿松袜子。这几天又没有泡脚，没坚持下来，从今天开始那个七个方面的自律习惯还依然要每天去做。

今天是星期六，非常好啊，明天是星期天更好啊。轻松、轻松，快乐，快乐喽。

现在是三伏天儿，非常闷热呀，要调整好自己的状态，家里环境不好，今天下午我要集中整治和打扫，该清洁清洁，该归正归正，该整理整理，特别是床上沙发上，做到焕然一新。

逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。

一定要做自己的心理医生，别让自己的坏情绪毁了一生。

要善待自己的肉身，肉身有三千微观世界，住着无量众生！

7月28日

家里迎来大喜事啊。今天早晨凌晨2:16，第1个宝宝生了，紧接着第2个、第3个、第4个，到目前为止生了4个宝宝了。一场风波结束了，我和儿子都以为小珍妮是假怀孕，没想到一口气生了4个，三个金棕色的，一个白色的，两公两母。

今天是星期天，是个好日子，也是个吉利的日子，小珍妮妈妈生了7个，她当妈妈了，生了4个，很好啊。

家有喜事，好好好。

天下难做的事情易成。容易做的事情对手多，不容易做的事情对手少。

天下难事易成，成难事者成大事。这句话送给考研路上的杰瑞同学。

人有冲天之志，非运不能自通。

山本无愁因雪白头，水本无忧因风起皱。

一切都没那么重要，例如今天有个吃喜面的，本来一直想着去，结果痛风犯了没去了。实际上还是真心不想去，也不愿意去，不愿意参与这个热闹。包括什么中秋节元宵节了，这个节那个节，春节了，那都是不重要的事。

只要你不在意，只要你不在乎，没人会在乎。没人会在意你的烦恼，都是因为你太在意别的人了，太在意别人的感受了，你往往太关注别人，最终失去了自己呀。

没什么大不了的，三口之家过好自己的日子比什么都强啊。这个社会匆匆忙忙的没人关注你。追求自己的内心比什么都好，不要太在意了，你一旦在意你就会成为情绪的奴隶，你就会对大脑所控制，最终烦恼只能属于自己。追求自己的本心，想去就去，不想去就不去，无所谓，别人也不会在意的，如果你不在意的话。其实根本没人在意，没人在意你，如果你不在意的话，没人在意的。

不要活在自己头脑的恐惧之中。

我不自尊，谁能尊敬呢。

人之间最小的差距是智商，最大的差距是坚持。

乒坛的常青倪夏莲今年已经61岁了，第6次参加奥运会，必须点赞。

生活是很艰难的，刚才看见一个视频，一个40来岁的哥们儿吧，左脚没有了，拄着拐杖，在奋力的工作，生活将他打压得不行，身体将他造的不行，但是他依然乐观忍耐，不屈不挠，给这个哥们点大大的赞。

7月29日

一、感谢

感谢小珍妮，为家里带来了快乐，生了4个小宝宝，儿子每天喜欢得了不得。

谢谢我的脚好多了，每天6个自律习惯坚持得很好。

谢谢儿子听我讲冬天上学大米河掉链子的求学路。

二、随想

儿子早晨冒雨出去跳绳，真棒。

今天关于软件价格与一个好哥们进行沟通，没有达成目标也很正常，都要来回拉锯嘛，很正常。感情归感情，工作归工作，但是主动权还掌握在我们手里，没问题的。

今天星期一，新开始，新生命，新活力。

少吃一口，多活一天。

三、学习

看李煜词、看我自己写的感恩随想录、JAVA知识

四、健康

1分种拉伸、不垫脚、没事多站着、多活动手、闭目养神、20个深蹲。

四、名句

1、我的创造：与其怀疑，不如行动。自胜者，胜人。

2、雄关漫道真如铁，而今迈步从头越

3、志之难也，不在胜人，在自胜也

4、人有逆天之时，天无绝人之路

5、疑行无成，疑事无功

6、如果奇迹有名字，那么它一定叫，永不放弃

7月30日

一、感谢

谢谢我老儿子，今天没闹铃，儿子依然起来下去跳绳，很好很棒啊，坚持很好，真好，让我高兴。

谢谢我昨天没睡好，净想一些工作上的事儿，还是想不开呀。其实很可笑，最终折磨的是自己，睡不着的也是自己，不要太在意了，没人在意，你为什么要在意呢。

谢谢我替同事们付了蛋糕钱，我的内心是非常高兴的。

看看那些奥运冠军，哪一个不是坚持下来的。遇到困难的时候，请坚持下去。

二、随想

烦恼由心生，烦恼都是因为心太窄，看不开造成的，说白了就是格局不大。烦恼更多的都是站在自己的角度考虑问题，而没有从别人的角度来理解问题。

要想不生病，胆子一定要大，胆子小就容易多生病。

三、学习

李煜词，破阵子，四十年来家国；JAVA，疯狂的尿酸～降酸高手。

四、健康

哇，张大嘴，哇哇哇，排除污气真好；手的锻炼。

五、名句

1、我的创造： 烦恼源于拖延，马上行动可以化解一切烦恼。

2、他人即地狱，我就是天堂。

3、换个心态就是换条命。

4、我愿摔倒100次，只为成功一次。

5、人活的是心情，拼的是心态！

六、英语

tell me what to do告诉我该怎么做

7月31日

一、感谢

谢谢今天早晨我与儿子终于起来了，锻炼了一圈，很舒服。

谢谢兄弟单位积极主动，我们的事业更上了一层楼。

谢谢湛蓝湛蓝的天，谢谢厚实的大地，终于明白了，我在天地之间是多么的渺小，但是这种存在感真是太幸福了。

二、随想

今天终于起床喽，早晨和儿子晨练去喽，好几天不去喽。

时间过得好快呀，今天竟然成为了这个月的最后一天了。

早晨天气渐渐转凉，大好的健康和延长寿命的机会，每天要和儿子一起起来锻炼，雷打不动，风雨无阻，好好好。

儿子说了，我有点儿亏待我们家的小猫咪，包括小狗，我要给买一些东西，包括铝盆儿，包括一些猫粮等等提高点档次。既然喜欢就要真心对它们好，付出行动，不要省钱了。

今天突然发现了天和地的关系，我们的脚下不仅有地更有天呢，我们都在天地之间，真好啊。天地相逢，感受真好，以前从来没有那种感觉。

增加自己的心力，对对对，我今天创造了一个词儿叫心力。

又一名干部犯错误了，我一定要注意，千万不可单方面行动，多请示，多汇报，多沟通。在企业上班就是这样，你永远只是一个打工者，做好是应该的，做差了也没多大关系，但如犯了错误，特别是纪律问题，一定是要承担责任的。这个哥们这几年也太顺了，也好，提提醒。

三、学习

JAVA，南唐后主的词，峥嵘岁月愁的今天日记。

四、健康

跑了两圈儿，身体真舒服啊，今天天儿特别好，健康最重要。

9秒法或者9个法，包括垫脚，一次运动不能超过9次9回。

五、名句

1、我的创造： 别人再好，与己何干；自己再差，与人何关。好心情源于不计较、不在乎，源于开悟的心、开放的心、开心的心！穷养身体，富养精神。

2、行动才不会被动。

3、今天好，明天好，一天更比一天好；此时好，现在好，分分秒秒我最好。好上加好。

4、上班而已，不必上头。

5、出门一笑无拘碍，云在东湖月在天。

六、英语

I trust you,Never give up.