现代的人，工作占据了大部分的时间，于是个人生活就被挤到了角落，不少人感叹，只有晚上是自己的，不舍得睡去，因为熬的不是夜，而是自由。第二天醒来又要面对繁重的工作，戴上面具生活。
很多人都会问如何平衡工作与生活呢？工作是为了更好的生活，但工作已经把生活搅得支离破碎。母亲不得不在晚上边工作，边坐在床边哄孩子入睡，父亲为了给家人更好的生活，早出晚归，孩子一星期都见不着他一次面。
有的人会告诉你，要学会和领导沟通，告诉他，自己能保质保量完成工作，希望在非工作时间不被打扰。但领导会说，随时随地待命本身就是工作的一部分，不打扰就是在拒绝工作。
有的人会告诉你，当工作已经超载时，要对额外的工作任务说不，明确自己已经有太多的任务，无法承担更多。但领导会说，别人都有工作，并不是只有你做了这么多。
有的人会告诉你，要提前规划假期，给自己的生活充充电。但领导会说，你休假可以，但你的工作没有人代替，休假也不能拒绝工作。
工作就像压在人身上的一座大山，因为没有人能冒着失去工作的风险，说自己的需求，说不，说停下来休息，在领导眼里可能就会成为问题员工，被边缘化，被裁员。当生活没有了工作，生活也就不复存在。
小尤觉得给别人建议很容易，但是真的遇到却发现很难。
最近她身上的工作任务加重，同事休了产假，两个人的工作都交到了她一个人的手上，她不能休假，不能走神，就怕错过了重要任务。
但是怕什么来什么，领导找她谈话，希望她接手一个新的项目。她能拒绝吗？她不能，只能边说着自己的工作现状，边把领导的新任务接受下来。
一整天的工作完毕，原来她可以放松地吃个晚饭，然后做一做运动，给疲惫的身体充充电，享受自由的时光，但这一切都被新的工作计划打破了。
她的时间大大被压缩，她不得不重新调整作息，吃饭和运动都要掐分算秒，要把充分的时间留给新工作，要知道她的外国同事们非常不严谨的时间观念，总是无法让她在计划内完成工作，有时甚至会放她的鸽子。
小尤习以为常，但也难免感到沮丧，所以为什么工作和生活的平衡如此之难，因为节奏并不全由你掌控，而是有很多不确定因素和不可抗力。
与其说找到平衡，还不如说是牺牲。确定什么是最重要的，不可妥协的底线，其余只能走一步看一步。让牺牲变得有价值，才会心甘情愿，不陷入沮丧情绪。
要明白平衡不是既要，又要，还要，而是和当下最重要的保持一致，在不重要的事上妥协。
对于小尤来说，当下最重要的是什么呢？尽量在不破坏现有生活节奏的情况下，在合理的范围内，承担强度高一点的工作。毕竟工作虽然有时候压力山大，但养活自己是第一目标啊。
