尘心焦点洛阳中期一期第190天分享 2019-02-28
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一、不要长篇大论的说教。
二、说话要简短而亲切。
三、不要以高人一等的口气对我们说话。
四、听我们说，不是要说服我们。
五、不要说了一遍又一遍。
六、如果我们有勇气把自己做的事告诉你们，不要发脾气，不要反应过度。
七、不要打探或盘问我们。
八、不要在另一个房间里大叫并期待我们赶紧跑过去。
九、不要通过说我把这件事做了，因为你没有时间之类的话，试图让我们感到内疚。
十、不要做你无法兑现的承诺。
十一、不要把我们与兄弟姐妹或朋友进行比较。
十二、不要跟我们的朋友谈论我们。
（以上内容由陈炜老师整理）
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焦点解决的十三项技术（牢记并灵活运用）
（刘小平老师整理）
1.一般化
2.咨询前询问
3.评量问句
4.关系问句
5.预设问句
6.例外问句
7.振奋性鼓舞
8.奇迹问句
9.最先改变的迹象
10.赞美
11.家庭作业
12.ERAS技术
13.因应问句
