每周快乐指南5.2/5.6

1.和孩子回忆过往的快乐

2.高效陪伴改正错误，从易到难，从1分钟能立刻改正的做起。

3.唱歌

4.画画涂鸦

5.运动

6.10分钟静坐，独处

7.睡眠，1.5+5.5周六补眠

8.冥想

9.舒适的内衣

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