早上原本要去公司，小刘发微信给我说公司旁边的店面都封掉了，建义我今天不要过去了，怕到时进的去出不来了，因此今天我就没去公司，只能等静默三天结束之后再看情况。
早上去社区做核酸，路上两边的早餐店工作人员都站在门口店里面一个顾客也没有，有几家店门口有些顾客。回來的路上发现大部份店面都关闭了，还有政府人员在叫一些店面关门。
核酸点以前可以把车子开到里面停车场的，今天路口的工作人员不让我们开进去了，只能停在路边。
婆婆早上去菜市场买菜，因为7点多去的有点迟了，市场只有出来的人，不让人进去买菜了，买豆腐的摊主到门口兜生意，只买了一块豆腐回来。
早饭吃的馄饨，中饭吃饭配丝瓜豆腐汤，下午16点多女儿肚子饿了要煮泡面吃让她一共煮了五包全家都吃了一碗，所以晚饭就没有烧吃不下了。
冲突后冷静30分钟以上
3天内把架吵完，把问题解决
双方主动沟通自己比对方多一次
12秒觉察情绪
