2023-07-10

六月份来时,抑郁,有轻生念头。

做完一次咨询后,状态很稳定的继续学习。

考试完后,今天再过来。重视孩子心理保驾护航的妈妈,把疗程补上。

很多人问:抑郁能不能好?要多久好?

不确定。

有的人,看上去很重,也能一次好。

有的人,看上去不重,可能一辈子都困在一个问题里。

一切唯心造,每个人都是自己心的主人。

心理咨询师都只是助缘,要不要好,能不能做到,都取决于当事人自己。

那些恢复得快的人,不是我们多棒,而且她们有多棒,不管多深多痛苦的哭泣,给了她一缕光,她就灿烂了自己的世界!给了一根竹竿,她知道沿着爬上来。

对于青春期情绪波动的孩子,去医院,心理测验一做,大概率会被诊断为抑郁症等情绪障碍。处理原则是:先进行心理辅导,程度重到需要药物,再去医院开药,同时进行。只要还能读书能去上培训课的,该干嘛干嘛,选择放弃,就会容易习得性放弃,人承受苦难的能力,很重要。

如心理大咖曾说的:培养一种恒久的忍受苦难的哲学式的耐心。

这种能力太重要了。

抑郁症的康复,是一个动态观察的过程。

孩子状态好,就半个月一次,一个月一次,都是可行的。

法无定法,这个世界从来没有什么必须。

一切,在道中,在太极。

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