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1. 很多人知道很多人生道理，却依然过不好自己的人生。人生不是选择题，而是主观题，懂得对自己提对的问题，决定了我们过着怎样的人生。每一件事情都有两面，怎么看待发生在自己身上的事，决定权在我们手里。
有负面情绪的人对于所有的事都是抱持悲观的心态，改变提问题的方式，可以改变我们的整改情绪状态。
2. 每一天，我们都会提出很多问题，有些对别人，有些对自己，小到“今天中午吃什么”，大到“我这一辈子该怎么度过”，我们正是用一个个提问，决定了我们的行动。
还有我们把“这件事怎么会发生我身上？”这个问题换成“这件事让我学到了什么？”前者消极面对，局限于情绪的发泄；后者积极进取，聚焦于自我的提升。
3. 影帝黄渤讲过他的一个尴尬时刻，有一次啊，有一位粉丝说非常喜欢他，然后看过他演的很多部电影。还特别说很喜欢他和刘德华演的一部电影叫《天下无贼》。
此时他们已经聊了十多分钟了。他就想：不要让彼此都尴尬。最后粉丝想要他的签名，黄渤大笔一挥写下”王宝强“。这种例子生活当中不胜枚，有人在面对这样的问题时，为了不要让大家都尴尬，最后完美收尾。或许有人在面对同样问题。可能第一时间是打断双方谈话，告诉粉丝事实的真相，这样只会让彼此都陷入尴尬。
4. 问问题不要给自己设限，网络上常出现的一句话，大家都是要一份钱多，事少，离家近的工作。我们可以换一种方式提问，我要提升哪些能力，就可以找到一份满意的工作。
事实上，用选择题来提问，就是把自己局限在有限的选择之中，却对人生的其他可能性视若无物，不仅错过了最好的解决办法，而且还会因为错误的选择弄得心情烦躁，甚至遗憾终身。
