朋友圈里总是流行一些励志鸡汤文，比如《再不努力就老了》《趁着年轻就要多努力》《这样努力一年，月薪从3000到5万》。
乍一看的确是让人内心受到触动，好像年轻的时候，不努力就真的要来不及了。
于是啊，就有很多人开始相信那些故事里的努力，为自己定下了三个月要拿下英语六级，半年要成为某某杂志签约作者，一年学会摄影，两年出一本书的宏伟计划。
可是到头来，真正实现目标的人能有几个？
那些坚持下来且成功的人大概都已经火了吧，可是你坚持了一年，甚至两年，还依然是碌碌无为，不仅一事无成，反而把身体熬垮了。
明明你也在努力着，可为什么结果却大相径庭呢？
01
“可能是我还不够努力吧，他投入的比我多呀，他这一年光报课程就花了3万多。”
阿泽躺在医院里打着吊瓶，很苦恼的说。
阿泽是一个自由职业者，也算是个媒体圈的人，自己开了一个小小的工作室，平时靠着接一些平面广告，以及给人拍拍微电影、拍拍婚礼谋生。
而在这之前，阿泽是电视台的一名普通摄像记者，那时工作不忙，一周也就有三天需要出去拍摄，赚的钱足够每个月生活，却也存不下。
阿泽曾经说，他不想过那种，一眼就看到死的生活，所以他选择了跳出体制，去做一个自由职业者。
离开体制内的阿泽，在这一年之中，的确是非常努力，经常凌晨两三点钟就去帮人家拍婚礼，拍完婚礼之后又要剪片子剪到第二天的凌晨。
忙完一个活，又紧接着有下一个，总之就是在不停的忙碌着，钱赚的也越来越多。
可是他却没有时间交女朋友，也没有时间回家看父母，甚至还把自己累进了医院里。
在医院住了半个多月，自己一年的积蓄几乎都快花光了，还被医生警告，以后不能再从事那么辛苦的工作了，否则会影响到神经系统，一切又仿佛回到了刚辞职的那个时候，似乎还比那时更糟糕。
阿泽陷入了迷茫，或许当初的选择太冲动了，是错的。
可接下来，又该怎么走呢？
人活着，不怕不努力，就怕你努力了，却仍旧一无所获，还把身体搞垮了。
02
安徒生曾经说过，一个人必须经过一番刻苦奋斗，才能有所成就。
这句话是百分之百有道理的，但并不是所有的努力，都会换来百分之百的收获。
为什么你也在努力，别人也在同样努力，你伤了身体，别人却获得了成功？
归根结底，还是你努力的方式不对。
我的一个作家朋友阳阳，因为酷爱写作，所以选择了成为一名编剧。
要开拍的剧，开拍前一周，剧本改了八次。
在这期间，她还要按时交上出版社要求的稿子，因为工作强度过大，加上没有时间锻炼身体，导致本就患有风湿的她，病情加重，引发脊椎病，出版和剧本不得不一拖再拖，最终再没了下文。
梦想破灭，幸好她还有工作，不至于落魄。
可她放不下她最爱的行业，于是，从头再来。
她说她最喜欢的作家是村上春树。
村上春树曾说：“我33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康，我开始跑步，每天凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里。”结果就是，“几年之后，我终于步入小说家的行列，还成功减掉了多余的体重并戒掉了烟瘾。”
阳阳把这句话贴在床头，她开始每日早起，定期理疗，再不熬夜，每次在电脑前坐一个小时就要起来活动15分钟，身体终于渐渐好转，她也开始恢复自己的日常写作，并且，不去过分追求结果。
她说，“我不想自己才26岁的人生，就得了老年人才会得的病。”
03
阿泽的迷茫和阳阳的改变，让我意识到，年轻人之所以年轻，是因为身体是我们最大的资本，可若身体熬坏了，我们就真的什么也没有了，还谈什么努力呢？
想想自己这几年以来，也曾熬夜追剧，也曾熬夜写作，也因为年轻，觉得可以彻夜不归，在外边儿嗨到天亮。
而这一两年，总觉得太过疲惫，身体也频频预警。
每一个不想起床的周末，都会一直睡到下午，以为自己是得到了身心的休息，可周一上班还是会觉得很累。
而这种累，不是休息不够，而是不合理的透支，早已让身体不堪重负。
我们明明还那么年轻，怎么就像是七老八十了？
我想要的都还没有得到，我的计划还没有实施，我的努力只是才刚刚开始，怎么就……撑不下去了？
原来，是身体不行了。
过度的熬夜，晚起，不吃早饭，深夜饮酒撸串，吃饱才睡，低头看手机一整天，坐在电脑前，直到下班的最后一秒……
恰恰是这些看起来最日常的生活摧毁了我们原本年轻又强壮的身体。
明明还那么年轻啊，却口口声声说着不行了，岁数大了，废了。
这一切都来源于你的努力是无效的。
别人用聪明的头脑在努力，而你却是以身体为代价。
所以你的努力，没有换来同等的结果，本就没有什么抱怨的资格。
强健的身体，才应该是你最强大的底气
前阵流行一个叫做佛系的词儿，看起来好像是说当下的90后，活在一种随波逐流的生活状态之下，不上进，不努力，随遇而安。
可你不知道的是，在这些佛系的90后之中有一群非常成功的年轻人，他们早起，按时吃早饭，按时上下班，周末约几个朋友去爬山，一年到头，总要出去旅行几次。
他们没有一年想赚几百万的心思，也没有要一夜暴富的梦想，他们只是安安静静的过着自己的小生活，日复一日、按部就班，却依然幸福美满。
努力的不同在于，他们有强壮的身体和热爱生活的态度，而你却躺在床上，抱着电脑，看起来非常努力。
所以说啊，打破无效努力的方式，不是更加努力，而是你要有一个健康而强壮的身体。
这才是努力背后，最强大的底气。
