行星的蓝鹰
蓝鹰，飞在高空中，与大地保持一定的距离，所以，它才能俯瞰整片土地，看水流与山川如何交汇又分离，看动物如何迁徙……
1968年，阿波罗8号朝着月球前进，到达太空，不断围绕月球飞行，观察月球表面。一位宇航员随意说道，我要把摄像头转回来，让大家看看地球。那是人类第一次以这种视角看到地球，一种全新的自我觉察开始了。这些专家感慨，一直以来满脑子都只装着月球，可当看到自己所在的地球时，才发现，没准儿，看到这个赖以生存的空间才是更重要的。
当你身处强烈的情绪漩涡中无法自拔时，想象自己的灵魂抽离出来，以旁观者的角度，看着呼吸紧促、表情凝重、眉头紧皱、身体紧张、肌肉紧绷的你，或者，想象自己像鹰一样，翱翔在天空，看到如蚂蚁大小的人类，其中就有自己，看到宽广的大海，看到水天相接，看到美丽的晚霞，或者，还可以更高，想象自己站在广袤的宇宙间，看到渺小的地球，看到浩瀚的银河……
你会发现，不知觉间，自己竟然从情绪里面走出来了。
挑战红蛇，与鹰相反，蛇是靠贴近大地获取力量的。但是，虽然方法不同，但两者的本质其实是一样的。蓝鹰通过提升意识高度产生智慧，红蛇通过觉知身体感受产生智慧，它们都需要距离。
