一、从人性看洗脑和被洗脑
人其实会选择自己所想要看到的东西，哪怕她知道是错的，但因为“错的”东西太容易刺痛自己了，所以会逃避，还有为什么会和人争吵？从这一点来看，就是你的“弱点/惧怕承认的”被对方一针见血说出来，让你慌乱，恐惧，不安，而你在面对这种情况时，选择破口大骂/争吵，告诉对方:你说的不对！！！！！
结果就这样你一句，我一句，就吵起来爆发了。
说回来，就是我们的主观意识判断在控制，不愿意去反思，孔子说:吾日三省吾身，也就是说其实我们要时刻有自省的能力，多吸取知识，经验，在来综合考虑一件事儿，你买衣服都会“货比三家”可面对事情，不就是缺少了价格标签，怎么就会觉得不需要多重思考呢？
所以如果你不想被“洗脑”，首先你不能懒，不能懒的思考。
信息茧房:哇哦，就说个刚刚发生的事儿，我的一个跟我学软笔的成人，跟我说:我再也不买抖音9.9的毛笔了，我看说那么那么好用，结果一点都不好用！！！还没你给我推荐的好用，我:又买笔啦？
她:对啊，一打开app就给我推……，忍不住不看，烦人！！！
你们可能会疑惑？？？为啥她说我给她推荐的笔好用，可她还是会买9.9的？
因为“贪小便宜”“能省则省”
我不是说这两种不好哦，但我想说我那支推荐给她的笔才20一支，能用好久，这能让她省很多9.9，可是她偏偏要尝试在众多9.9里寻找到，我亲身体验书写用了7年的毛笔。
一个外行人还能比一个专业的人还会挑笔？可能吗？不能！
1.知识局限
2.试错成本少
3.觉得这个便宜的也能行
4.买的东西都是买一送一，赠送
5.已经说要去多开阔眼界，可还是自满
试问这样心理怎么能写好字？我可以理解为确实是经济条件有限。
但我理解不了:如果真的经济条件有限不应该停止这些“9.9”？
也就是心理的那些负面在作祟
她晒墨汁，纸给我看，说我还剩这点，真费墨呀
我:？还剩多少？
她:500ml，还剩四分之一吧！
我:你什么时候开始用的？
她:认识你那天开始
我:哦，我认识你那天开始450ml的用光2瓶了。
然后问:墨汁是不是都是赠送的？
我:不好意思，我是花真金白银买的
她:啊？！都是买的啊，我的都是送的，我喜欢赠送的
学写字太好了，买纸还送笔/墨
我:嗯
我不是在嫌弃，而是我懒得去说了
试错成本都不想有，就想走捷径，怎么可能？我写了10年都还觉得自己只知皮毛，“她第三个月就想写行书”。就是说明什么？
有一点成绩就，沾沾自喜，觉得自己很牛，一打开抖音开始看9.9，而不去看看《中国书法大会》，什么都想走捷径，怎么能沉下心来写？
故习书不易，尤其这千百年来的文化底蕴，如果真的要学，不要第一句:我多久能写好？
当你问出这句话就说明:你只是在用它来炫耀，满足你的虚荣心。而不是用它来“修身养性”。
三、利用人性和原生家庭和解
我可以说:这个我也感同身受吗？
为什么会有那么多感同身受，因为真的身受……
虽然是独生子女，但还是会存在或多或少的“言语教育”
我有一个阴影，我不敢画画，我第一句:画不好，我害怕
但我小时候那种画板，画具我父亲是一样不落得都给我准备了
为什么？还会害怕？
因为我的姥姥（外婆），小时候没有形成意识思考力的孩子，对于一件东西肯定是自己想什么画什么，那么我姥姥就会说:这画的啥？！乱七八糟的，久而久之……我没有继续，但长大后潜意识里惧怕
一到国画课（书法会加一两节国画）我就怕的要死
但随着老师的耐心教导，原来我也能画
但你想问我现在是不是也可以？
我想说:可以，只不过我大脑里那块能畅想色彩的天地怎么也没办法打开，我只能看着“稿子”临摹。没有“对照稿”我大脑是空白的。
第二件事儿:
成绩没好过
因为从小到大家里最担心我的成绩，考不上初中（虽然是九年义务教育），考不上高中，考不上大学
我也会因为她们说我成绩不好，就自暴自弃，让我妈妈不要给我补课了，补了也浪费钱
那么可能是想说，我为什么在没有人相信我的情况下一步步走出来的呢？
因为我想，我的主观意识来在我内心深处对我说，你可以的，你能行，你尝试一下，她们不相信你就不相信你呗，你要相信你自己。
那么一点点的，我真的可以，周围以前的同学都没想过一个学习成绩中游的人，竟然还在艺术类院校毕业。
如果说这个阴影有改善吗？我也说不好了，反正大人们就是这样，随着年龄增长，一句“？我有过？我不记得了”来轻描淡写过去。
你一个当事人，还有机会聊吗？没有了
那么就要往前看啊！！沉浸在过去一点都不好玩的
可以告诉你们，你可以试着做些你喜欢的，但是以前家里不让你做的！你不要怕！
万事开头难！习惯成自然。
慢慢的寻找到小时候你心里的那个“爱好”
不要到老了以后后悔:我当初为啥没学啊，遗憾……
生活充满挑战，虽然工作真的很累人，但！你可以把它当做一个台阶，每天回想今天干了什么，发现了什么“新大陆”久而久之你就不会感觉工作在内耗你，而是你在让工作变得有趣。
五、养成二十条好习惯
我觉得我就没高峰过……
这就太绝对了吧！说不定你高峰的时候你还没来得及注意就消失了呢？
在之前上学的时候工作总是断断续续的，尤其疫情，动不动就停
收入没有啊
同住的两位室友“盆满钵满”。我一周赚着那450元
可想而知，压力大，我还是及其情绪化的人呢
一想多就睡不好，要不就易怒，就胡思乱想……
但那段时间我保持的唯一的习惯:沿着钱塘江边走，一走就是一小时。这样会好受些
可想而知，我瘦了内！还开始从新看书了！嗯，尚龙老师的书，还有《蛤蟆先生去看心理医生》，帮我度过了那段难捱的时间。
我曾经抱怨过命运，为什么我那么坎坷？
跌倒了我还得再站起来，不能趴着一动不动……
太残忍了!
但我妈和我说:你现在年轻多经历挺好的，总比你老了以后再经历，你会更承受不住的。
我:嗯，也对哦
万事朝前看，没有什么过不去的坎，愿我们每个人在风雨过后，还能想我一样乐观，积极面对每一次挑战。
