“冥想结束后，虽然烦恼仍然存在，但你已经拥有了更强大的力量解决它。”

今天早读给我印象最深的就是这句话。

有时候，确实，当我们把目光聚焦到自身时，不断提升内在力量，也许生活中的困境并无从改变，但是内心却有了更强的力量去应对它。

每个人都抱怨压力大，其实我们无法改变外在的压力，但是我们可以提高自身的能力，去对抗压力。这才是面对压力最正确的方法。

也许，这个世间真是有各种烦恼琐事，可是啊，正是因为这样，才把我们修炼的百毒不侵，不是吗？

生活也因此更加有滋有味，如果生活中只有甜，怕是早就腻了。