“我们最深的恐惧并不是自己的不足，而是自己拥有无穷的力量。我们只是害怕自己的光芒，而不是阴影。” “一旦我们开始释放自己的光芒，就能够感染身边的...

“不断地肯定，直到变成信仰。 一旦信仰变成深刻的信念， 一切将开始发生变化。” 大胆改造我们的潜意识，让自己的潜意识成为积极的、正能量的，生活也...

“我终于相信，自我肯定拥有强大的力量。它不仅可以提高我的记忆力，而且能 对生活的各个方面产生正面的影响。于是我一鼓作气，对健康、财务、人际关系、...

“冥想结束后，虽然烦恼仍然存在，但你已经拥有了更强大的力量解决它。” 今天早读给我印象最深的就是这句话。 有时候，确实，当我们把目光聚焦到自身时...

“没人喜欢早起，但人人都喜欢早起的感觉。” 今天是我早起跑步的第6天。 起来刷牙后穿上运动装，喝一杯热水，穿上运动鞋。早起跑步是通过穿上运动服饰...

第4章 思维破框很重要。心理暗示很重要。 很多时候不是我们做不到。是以为我们做不到。 当我们以为自己做不到时，就会暗示自己，于是行动力就会慢下来...

“只要你的人生目标高于前行途中遇到的困难，困难就会变小，你就可以轻松地战胜它。” 困难之所以成为困难，是因为我们允许被它阻碍。 假如我们的人生目...

“不要放弃自己追求完美人生的权利，你的想法永远要比现实更大胆。” 我们常常耻笑那些做白日梦的人，认为他们不切实际，不脚踏实地。 实际上，人是需要...

2020.5.1《早起的奇迹》 “你的成功水平很少能超过自己的 个人发展水平，因为你是什么水平， 就会创造什么水平的成功。” 所以归根结底，先提...