记住别人的名字是对别人的尊重,也是对自己能量的加持,10.5-10.7我参加了口才中国总裁智慧演说训练营,并荣幸的成为本期的班长,课程中我们尽全力让同学们去突破自己,声音更大一些,动作更到位一些、内容更精进一些、眼神更坚定一些……对作为老同学的自己也提出了更多的要求,想想有什么自己需要突破的,同学们都在相互认识,我想那我就给自己定下记住全班同学名字的目标吧。
曾经总人为自己记性不好,人那么多,怎么可能,以前的极限就是记住一个小组的名字,既然是突破就是做到以前做不到的,有了起心动念,那就别想太多,思考下一步行动吧。
全班一共四个组,四次到不同的小组帮助同学更好的训练,有意识的记住她们的名字,并叫出名字给他精进的方向,我想按这样的计划进行我自然就记住大家了。
事实并不是我想的样子,第一天中午我记住了本小组所有成员的名字,晚上同学们上台分享的时候我记住了第二小组的名字,一天的学习,学到老师教的内容还记住了两个小组的同学的名字,我满怀信心的结束了这一天,因为我确信目标可以完成。
第二天来到教室,我刻意的去叫出同学的名字,发现有些同学换了衣服,还有的同学坐到别人的座位上,致使我思维和记忆都有错乱,有些不确定名字的同学在我看到他的那一刻没有带学员牌,再加上还有两个组的同学不认识,导致脸盲,完全是傻傻分不清楚。这个时候我告诉我自己,一定不能让这样的混乱扰乱我完成目标.
迅速转念,下一步怎么办?答案是:下一步还是按原计划进行,帮助另外两个小组的同学,分享的时候记住他们。继续学习,继续突破,一天下来记住差不多50名,早上混乱了一部分,应该有20多名容易搞混和搞不清楚的,不过老师说的要自己肯定自己,于是我嘉许自己,太好了!已经有很大的进步了,上课的时候认真听课,晚上愉快的结束这一天。
第三天来到教室签到的时候有意识的看签到本,哪一位同学我不认识,同学们分享的时候我用图像记忆法刻意练习,专注于容易分不清的那几个同学,他们的特点,他们的与众不同,他们的表现。 课程正式开始前,我记住了全班72个同学的名字!内心默默的对自己大声的说一句YES!!下午的分享我敢在台上告诉同学们,我记住了全班同学的名字,为了引起同学们的好奇心,我说全班只有一个同学的名字我没有记住,其他我全部都知道。
最后我总结记住别人名字的方法
1.不给自己设限,想做就一定能够做到
2.把大目标分成多个小目标,把一个个的小目标完成了,大目标也就完成了。
3.刻意练习,把记住的选出来,记不住的刻意多次图像记忆。
4.先完成再完美,只有完成才有机会完美,平时往往在想要完美上卡壳,导致不能完成。
行动起来吧,从不同部门的同事开始,从新认识的同学开始,从陌生的饭桌开始,只要想一定能够做到。