这本书触动我的点是

提出了与大多数学习者认为正确的学习方法大相径庭的经过无数心理学实验证明的“另类学习方法”

增强记忆

#学习情境多样化——多换几个学习场所，改变学习时的情境——加深记忆——基础：对同一内容的重复

#分散式学习——将记忆时间化整为零，每天一点点，重在坚持

#先考试后学习——预考前的“无知”最具有价值

解决难题

#孵化——想不出就去分心——沉淀思维，让潜意识去解决

#渗滤——时间跨度长的工作——尽早开始——暂停——调动感知力——有意识地反思

#交替——穿插交替练习——真实情况模拟——学即为用——实践是硬道理

意识武器

#知觉学习板块——调动更多的感官加深理解和记忆

#科学的睡眠

终身学习

基础理论

#脑科学

#记忆与遗忘 ——储存能力和提取能力