一
晚上花了一个小时清洗衣服、打扫卫生。尽管刚开始懒得动手，只要开始动手之后，便停不下来了。万事开头难一点也不假。
收拾好屋子，看着整洁的卧室，心情也舒适多了。从生活中一点一滴的小时开始改变，渐渐地就会有大的变化。就像今天刷抖音看到一则视频：如果你想改变世界，就从早起叠被子开始。如果你每天早起都叠被子，就完成了一天中的第一个任务，这会给你小小的成就感，激励你去完成另一个任务。即使你某天过得很不顺，回到家起码有一张铺好了的床得你。很鸡汤，很欣慰不是吗？像我这种漂泊在外的单身物种，每次回家至少有一床铺好的被子等着我。哈哈。
二
谈一下付出和回报。俗语说：种瓜得瓜，种豆得豆。佛家说：有因必有果，有果必有因。
首先，想要得到就要付出。这个道理大家都懂，关键在付出，在知行合一。
另外值得思考的是：付出什么，又得到什么。你付出劳动和汗水，得到的可能是丰收和血汗钱。你付出努力的学习，得到可能是优异的成绩和证书，另外一种经常被忽略的付出就是思考和反思，并且行动和改进，这种付出才能得到思想上的成长和质的改变。这也是我最近才感受到的。
我们总是一味的做一件事，在做一件事，无论在生活还是工作中都是这样。但这样只会让我们拿着做事的报酬，过着被动的生活，踏步不前。所以，不仅要在行动上付出，更要在思想上反思和付出。
三
一个好习惯的养成太难了。坏习惯倒是轻而易举就能习得。
此时，我指的好习惯是——早睡早起。至少完成半个吧，但好像也不能只是完成半个，“早睡”和“早起”貌似是相辅相成的。但实则我往往晚睡，早起与否取决于第二天是否上班。（狗头/）
早睡，早睡，早睡重要的事情说三遍。
睡前不要玩手机！！！
我要早睡，晚安。
晓寒
