清晨
昨夜风声雨声中捧着书本沉沉入眠。清晨早早醒来。
克氏的书，随手翻开，从任何一段起，读来都是一段意味深长的文字。
“所有在我看来，努力想要觉察并不能带来觉察；当你自己的整个存在都是清醒的，当你认识到选择的无益，觉察就会自发地产生。
当你在两件事情或做法之间选择，在此和彼之间选择，希望用选择的结果来填满生活，依据自己的欲求和向往而行动当你的愿望得到满足后，行动自然就结束了。接下来，你依旧感到孤独，你就会寻找下一个行动，另一个满足，每个人在行动中都面临着二元性。但当你以自己的整个存在毫不费力地觉察，那么你就能真正地洞察一切。
只有真正处于危机中时，你才能验证这一点。你无法从智力上来检验。比如当你悠闲地坐着想象一种心理冲突时。只有当与迫切需要做出的选择面对面，不得不选择，整个存在强烈要求行动时，你才能了解它的真实性。如果那一刻，你以自己整个存在认识到选择的徒劳无益，如果在那一刻你觉察到这一点，那么从中就能绽放出天性的、洞察力的花朵。行动本身就是生活本身。一切都是直接的，其中没有很快就会结束的短暂满足。
