虽是假期，可最近三件重要紧急的事情一起来了，每天都有事要忙。再忙，一天分三个时间段，工作一般排在上午和下午，晚上、周末还是要去健身会友减压的。小本本记记本周记忆深刻的事情与体会。
1.做事与做人并行
从二十选七的职称评选竞争中终于脱颖而出，如愿以偿。从中，体验到做人与做事真是同等重要。对于低调，不喜张扬的我来说，要主动、积极与重要人物沟通实属突破自己。当突破受益感受到领导的认可、欣赏后，在任职三年的新单位归属感增强了，从而有跟随学校发展行动计划共成长的真实意愿了。
2.体现中坚力量的能力与责任
担任区微课小组负责人，当负责人的感觉还是不错的，能感受到被专业人士信任、认可的成就感。人到所谓中年，还是要体验与展示中坚力量的责任与能力的。
3.积极沟通，学会拒绝
推掉学校校本课程的录课任务，刚开始有些不安，因为主管领导刚给予我真诚的肯定与支持，但我感觉实在是没精力去做。于是我说了目前忙碌的工作安排与家里的难处——需要挤出时间去看望老家身体不好的母亲，让曾经被母亲病痛折磨得身心疲惫的她理解了我的感受与需要。虽然推掉了工作任务，因为积极沟通，最后不安消失了，似乎还拉近了与领导的距离。
4.尽力支持给予自己快乐的人
Saisai周六有一节银泰50人的大课，他很发愁这个意外的进城安排，后来发现还和他关系微妙的师傅同天同台竞争。为了支持他，我第一次同天报了二连课，还帮他拉了三个伙伴报名，甚至叫上了从未上过zumba的老同学。虽然平时嘻嘻哈哈，这三年多来，上课时他给予的快乐我还是铭记在心，心存感激的。最好的珍惜就是给予支持。
5. 双人舞之魅力
上了两节bachata的舞蹈课。第一次是为了寻找新鲜感与人际互动；第二次，在舞蹈的互动中，感受到女人的魅力。百度了下，这种舞蹈果然是展示女性魅力的。跳舞，是保持年轻状态减压的一种极好方式。
6.跳出局部，拉开距离看整体
看电影Flipped（怦然心动），被爸爸对女儿的理解感动得哭了；也喜欢爸爸用画画去看待物与人的比喻——要跳出部分看整体。有被治愈的感觉。
7.照顾彼此需要
孩子游泳，我在游泳馆外用电脑写总结：给孩子约了疫情后的第一节游泳课，上完课后，她又开心地玩了快一小时。我写了近千字的总结，听了几首zumba曲。照顾彼此的需求，努力平衡自我与他人的需求。
