【原文】惧法朝朝乐，欺公日日忧。人生一世，草木一春。黑发不知勤学早，转眼便是白头翁。月到十五光明少，人到中年万事休。儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛。人生不满百，常怀千岁忧。今朝有酒今朝醉，明日愁来明日忧。路逢险处须回避，事到头来不自由。
【译文】严守法纪天天都会安乐，冒犯公法时时都有忧患。人活一辈子，就像花草树木繁荣，一春一秋，非常短暂。年少时不知道勤学苦读，弹指间就会变成白发老翁。月亮过了十五后光明就会越来越少，人到中年还一事无成，也就不会有大的作为了。儿孙自有儿孙应有的福气，不要替他们当牛做马。人的一生连百岁都难以活到，却经常怀有千年的忧患。走路遇到危险处尚能回避一下，麻烦事临到头上就由不得自己了。
【感悟】能够对法律、规矩心存敬畏的人，能够通过不触犯来获得每天的快乐。但作奸犯科的人，就每天都会担心东窗事发遭到公序良俗的抵制，每天活在担忧之中，在黑暗的角落里苟延残喘。懂的规矩，学会在规矩中生存，用好规矩，就能够更好地把握主动权，也不必因此感到不安。人这一辈子，只有一世，就和草木只有一次春天一样，非常短暂且不可追溯。年轻的时候，思想发育稚嫩。不知道早早勤于学习，增长本领和见闻，等到出了社会要用的时候才知道知识的重要性，辗转摸爬滚打多年，再回首时已经满头白发。月亮过了十五有进入到新的轮回，光亮从至亮渐渐衰弱。一般人到了中年的时候，事业几乎已经达到了顶峰，再难有进步的空间，就到了时候学会平衡内心，逐步放下对功名利禄的追求。如果依旧不甘心，就要做好付出更大的辛劳与代价的准备了。儿子和孙子都有自己的福气，都能够独立成长了，这时候再像小时候那样关照已经没有意义了。即便一心为儿孙做牛做马，也无法增加福报，甚至有可能招致厌恶，不插手儿孙事，懂的放手很不容易，但也要学会放手。长命百岁的重要秘诀，就是少管闲事，尤其是儿孙的家事，承认时代的鸿沟，承认已经是被时代留下的人，并不可耻也不可怜，认清定位收获一份豁达，才能更好经营好老年的生活。
人们总嘲笑杞人忧天，可多少人不是满怀忧虑，人生不到一百年的时光，却装了上千年的忧愁，不知不觉，让自己失去了快乐的能力。何不活在当下，今天的酒，就今天尽兴吧，明天的忧虑不必让它提前干扰我们。长大了，才知道让自己快乐，是一件非常艰难、非常珍贵的事呀。偶尔我也回想，是什么偷走了我简单的快乐。恍惚间，已经忘记开怀大笑的感觉了。原来，生活也是一个小偷呀，它静静拿走那些被我们不小心遗忘的东西，再想起来，只是徒留满心的遗憾。走路的时候看见危险，就及时回头吧，不要等到事到临头再也无法回头，身不由己的时候再后悔就没有意义了。遇凶险的事要坚决放下没有意义的执念，及时回头规避风险，只要回头就是岸，一切就都还有回旋的余地。
