中年人的疲惫，不是时那种轰轰烈烈的累，不是拼尽全力后的累，而是一种悄无声息、缠缠绕绕的倦。不剧烈，却绵长，挥之不去。日子过得越来越平淡，甚至有些寡淡，每天都在重复着相似的轨迹，却从来不敢松懈。做不完的一日三餐，洗不完的碗筷，还有柴米油盐的精打细算，人情往来的小心翼翼，孩子的学业，父母的身体，单独拎出来都不值一提的事，平淡，琐碎，却最耗人心力。
人到中年，心里藏了太多放不下、看不开、舍不得。明明已经拼尽全力生活，却总因为一点缺憾自我内耗，明明已经足够辛苦，却不肯放过自己，逼着自己咬牙坚持。那些解不开的烦恼，放不下的纠结，想不通的过往，说到底，都是执念太深。我们总想着掌控所有，顾及所有，拥有所有，可人生本就是得失相伴，起落无常。琐碎的生活无法逃避，这是成年人的责任与宿命，但心底的执念，其实可以慢慢放下。
中年人的疲惫，一半是生活的琐碎，一半是自己的执念。要允许日子有瑕疵，允许自己有缺憾，允许事事不遂人愿。认真生活，真心待人，尽力就好，无愧就好，知足就好。褪去多余的执念，卸下心底的包袱，就会发现，生活依旧琐碎，却不再磨人；日子依旧平凡，却自带温柔。中年的修行，大抵如此，一半接纳烟火琐碎，一半放下无谓执念，在平凡的朝暮里，慢慢自愈，慢慢释怀。
