世界都是假的，可我们还在认真地活着。亲，请无比喜欢今天，先苦不一定甜，但先甜一定很甜。有些东西，我们只会在某个时间段，特别想要，过了那个时间段，...

孙思邈写道：“养生之道，常欲小劳，但莫大疲”。人的身体和灵魂都是有极限的，一旦过了那个限，或彻底透支，或心脉受损，就很难养回来了。不要说，自己还...

任何关系，太近了，都会反噬自己。40岁以后，人还死活跟父母纠缠，吵不完的架，管不完的事，真真是太想不开了。父母那么大岁数了，性格习惯早就那样了，...

身体无大病。人唯有大病一次，吃药、扎针、开刀、被摆在手术台上，连人的尊严都没有，方知，一切外物皆是虚妄，身体好，才是最大的幸事。尤其是人到中年，...

良心这种东西，它不值钱，但积德。接受了别人对自己的好，享受了别人的付出，就要懂得感恩，感谢。别人或许并不需要你回报，但作为受益者，你自己心里要有...

有些病，不是天灾，而是人祸。人一旦自己对自己很好，很多灾祸，都能避免，哪怕不能避免，自己护自己，也能抵挡一些。最怕，你自己不懂对自己好，而有些人...

“大音希声，大爱无责”，真正发自内心的爱，永远都是欣赏多于苛责的。尤其是家人之间，多一点宽容，就是多一点爱，少一点苛责，就是少寒点人心。不要去争...

有臭味的东西。卧室，是身体的滋养地，也是灵魂的滋养地，它是属于夜晚的，而夜晚是属于睡眠的。人在睡眠中，其他器官均慢慢安静，唯有鼻子在运行。此时，...

基本待遇，不要等着别人给，要自己给自己。不要为了任何人不吃饭，不要为了任何人故意苛待自己。用惩罚自己的方式，妄想惩罚别人，非常傻。不要在任何一段...