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  • 人到中年,必须学会“熵减”

    到了中年,人生也就悄悄开始了无序的熵增。没有轰轰烈烈的转折,却一切都在悄无声息地改变。事业不稳定,挣钱越来越难,夫妻之间趋于平淡,对子女学业更是束手无策,四面八方都是细碎的压...

  • 越级,就是灾难

    月薪三千,却买一万二的鞋子,透支消费撑场面;家底普通,却非要跟风出国旅游,一趟下来,几年的积蓄挥霍一空,把原本安稳平淡的日子,过得一地鸡毛。拼命踮脚去够不属于自己的东西,强行...

  • 逼死一个人最快的方式,凡事往坏处想

    工作稍微清闲一点,就开始心慌,怕自己没价值,怕突然被裁员;身体稍微有点不舒服,立马开始脑补各种严重的病症,越想越害怕,越怕越焦虑。怕突发变故、怕孩子不学无术、怕未来无依无靠,...

  • 长假高质量休息的3种方式

    清空杂念,给情绪松绑。平时上班、生活,脑子里塞满了各种各样的琐碎和焦虑,乱七八糟的念头堆得满满当当,身心都处于紧绷的状态。趁着长假,最该做的就是给大脑减负。把烦心事、纠结的琐...

  • 聪明人,都会把家养成福地

    我们普通人的生活,从来都不轻松,甚至大多时候都很苦、很难。成年人的世界,满是压力、焦虑和无奈,不敢偷懒,不敢生病,扛不完的责任,躲不开的烦恼。我们常常在外面受尽委屈,被生活折...

  • 人过40,莫管二事

    第一件,和自己无关的事。生活里,太多事,本就不属于我们的课题。别人家的是非,旁人的选择,谁过得好,谁过得难,那些和你无关的纷纷扰扰,不要围观、评判、出主意。你以为的热心帮助,...

  • 中年最好的治愈是,有点无用的小爱好

    睁开眼是妻子、是妈妈,是家里的顶梁柱,是所有人的依靠。一天大部分时间,都在围着家人、琐事、生活打转。柴米油盐填满了日常,琐碎的家务、家人的三餐、大大小小的琐事,一桩桩一件件,...

  • 最好的生活心态,不过8个字

    对外,贵在随缘。有人温热善良,就有人苛薄冷漠;有人通透豁达,就有人狭隘偏执。遇到错的人和事,无需辩解,无需争执,少说几句,淡然一笑,转身走开,便是最好的成全。人与人相处就是这...

  • 学会和麻烦相处,是一生的必修课

    生活从来都不是一件一劳永逸的事。不要总抱着一种执念,觉得日子就该顺顺利利,麻烦来了就赶紧解决掉,把所有麻烦都解决完,就可以安安稳稳过几天舒服日子。你要明白,麻烦不是阶段性的,...