思维习惯读后感

思维习惯初步了解之余觉得蛮有意思,按书中所说,把我们的大脑分为反射脑,思考脑,存储脑。反射脑控制我们的知觉,思考脑控制我们的理性,存储脑控制我们的记忆。而反射脑管理着直觉,直觉反应到我们的习惯上,理性反应到我们的逻辑上。

而最有意思的是,我们以为的思考其实95%来源于习惯。这也就是为什么我们的大脑经常性会出现一些我们觉得重要的事情,但这些觉得很重要的事情并没有使我们的生活得到改变

例如,我们觉得每天必要的运动很重要,瑜伽或者跑步等一系列运动;我们觉得不断更新很重要等等这些方面。

那么这些人生中认为很重要的事情只存在我们逻辑思维的5%分析中,而如何让另外的95%加入形成双赢的局面,主要看的是那习惯的养成。

人生最怕有韧性,简单的事情重复做,反复练习,把逻辑训练成习惯,想法变成行动则会遇见不一样的自己

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