七点从佳县出发，穿临县下午五点到方山县马坊镇，位置在吕梁山中段，全程101公里。

佳县黄河大桥

佳县城（山上）

        今天路况整体很好，国道省道穿插骑行，33公里上坡，20公里下坡，国道省道坡度一般不大，没有瞪眼坡，骑行起来相对舒适些。沿路没有什么好看的，好玩的。公路两边一溜的绿树红花，窑洞村落错落有致，现代版的楼房村庄也随处可见。村民们按部就班的生活着。一幅晋北田园生活图画。

107省道

      临县号称红枣之乡，但没见多少枣树。方山县是天下第一廉吏于成龙的故乡，北武当山也在这里。两县都有不少的景点，但离公路较远，就没有去欣赏。

      进入山西，就是面食的天下。今天推出三个特色小吃。一是马蹄酥。油炸食品，酥、脆，像饼干。二是炒面，配菜是黄瓜丝。三是炒莜面，面条用莜面制作，和炒拉条子的做法类似。比较筋道，还有点红薯面条的甜昧。就是量太大，没吃完。

炒面的面条

炒面

炒莜面

马蹄酥