人有七情“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲”
你是否发现无论是与男友任性不扰的争吵、还是与父母意见不合的对峙，情绪过后的冷静清醒会比争执时的咄咄逼人让人难心的多......
在人与人的关系中发泄与争吵确实是为“良药”但切忌“对药不对方” 或许在争吵前是对方费尽心思准备的惊喜，是朋友一天工作应酬的疲惫，是父母想要说出口的理解...
我们并不一定要抑制情绪而是一定不要让情绪控制你。人之所以被称为“高级动物”是因为具有思考的能力，所以为何不试着转换一下思维先听听对方这么说，或者站在对方的角度上考虑一下会让你冷静清醒许多，因为没有人的目的是争吵而都是解决问题。
不要带着情绪去生活 折磨自己也折磨身边爱你的人……每个人都有心情不好的时候这不可怕，但如果被它控制它会压在你日常生活的学习中，家人的相处中，朋友的陪伴中，爱人的关心中。会使你毫不察觉的伤害到你最爱的人影响你努力许久的工作，然后如此循环下去。希望你可以积极的去面对又或者把它转变为你继续前行力量，因为我们还年轻需要什么便去寻找什么。
所以请时刻提醒自己，不要自说自话 以己度人 ，善待身边人。
做自己情绪的主人
2020.2.21 悸野
