我一直觉得,我不胖。我173厘米的身高只有48的体重,潜意识里我一直觉得自己是瘦的。人一旦进入了潜意识区去认定一件事情的时候,是很难再改变的。之到看到手机相册里的自己,直到面对镜头,我总是怯懦的,总是卑微的 所以,减肥计划也应该开始了。
要减肥还是要安逸
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