近段时间注意力始终不集中，会被各种事影响情绪，好像得了焦虑综合征，也会选择性的忘记一些事和人，似乎总是在逃避什么，自己也说不出个所以然来，也知道不能这样下去，却又没有找到有效解决方式。
其实内心很清楚的知道应该怎样去工作和生活，也明白自己的需求是什么，哪些是主要的，哪些是次要的，可就是抓不到当初的那种工作和生活节奏，容易陷入自我催眠的状态中去。
就拿阅读来说吧，无论是表格还是文档，又或是其他新闻、文章之类的一目十行的就扫过去了，貌似知道了其内容，但复述出来又困难，类似于知道个大概其或皮毛之类的，各种信息都是碎片式的，不能有效的汇总起来，往往想到哪里干到哪里，偏离了既定的目标和计划。有时候强迫自己细嚼慢咽的阅读，希望借此提升个人素养、知识储备及增强阅历，但都坚持不了多久又回到那种舒服的无效的阅读模式当中去了。
生活上也是能拖就拖，不工作的时候就想躺着，要么抱着手机刷屏，或者憧憬下未来，好像大脑不受自己控制似的，工作和生活的激情也在慢慢退却，都快陷入随波逐流中去了。计划中的戒烟也遥遥无期，反而越来越离不开它了，跑步锻炼在日程上排了N久了，却总是给自己找借口无限期推迟，床头的书也没翻几页就束之高阁了。
不写不知道，一写吓一跳，此刻回想近来总总往昔，真是无地自容，惭愧不已，什么时候自己竟懒惰到如此地步了？
情绪管理真是时刻都不能放松，容易导致自我麻痹，人生本就是一个自我攀爬的漫长征程，逆水行舟，不进则退。此刻奋笔疾书的我第一次对写文字有种莫名的感触，至少现在它对我有醍醐灌顶之警示。
第一次对这个群有些莫名好感了，以前每次按规则交文字的时候多少有些不情不愿的，有时甚至有滥竽充数之疑，好歹还是坚持下来了。其实也知道这个群的功能对自己有好处，它能督促自己更好的工作和生活，也能提升自己的品味，但是就是心里有些拧巴。
刚收到消息知道今天是个特别的日子（瞧我这记性真是被狗吃了，还要被提醒），三年前的今天在机场第一次送别我人生中最重要的人离开，虽然后来也有多次迎来送往，但第一次总是最美好的，如今还能清楚的、愉快的记得第一次送别的所有情节。
在今天这个交文截止期恰恰又是对我很特别的日子里怎能不给自己定个小目标燃烧释放自己咧？
目标一：有人说不要以为你刷牙了，漱口水漱口了就不臭了，只要你抽烟就从里臭到外，确实如此，这口腔味让我自个都嫌弃自个了，还有人说你这戒烟都喊了多少年了，要脸不！但这次戒烟是认真的。我不抽烟了、我不抽烟了、我不抽烟了，重要的事说三遍！
目标二：每周跑步2-3次，每次5公里。
目标三：3月看一本书。
2017年2月28晚于阳逻
