D12 第四十二课
我知道，毫无疑问，我被宇宙的爱与祝福包围着。这是我的实相。然而，我也知道我有很强大的力量，要陷入恐惧并且相信它也同样容易。但是，为什么我选择恐惧而不是喜悦，混乱而不是和平呐？当我被爱，喜悦，和平和无暇的健康包围时，我感觉更开心。今天和每一天，我选择爱的实相。
早上和一小哥哥拼车，他到清华大学体育部。到达清华大学门口时，委婉表示让司机开进去送到目的地，要看我要迟到了，我略微有点担忧，心想“没几步路了，为什么不走进去啊，司机都有点不乐意了”。我觉察到自己的情绪了，假我跳出来问候早安了，我知道我若得消除焦虑，首先必须得接受这一切。在偌大的清华校园里弯弯绕绕了几条街道后，我对自己说“这么远，要求送到目的地是合理的，我接受；这么美丽的校园上周六都没全部游玩，正好借着这个机会可以好好欣赏一番呐”。这样想来，我平静多了，看见了高大的树木像卫士一样守护着校园，看见了骑着自行车的莘莘学子，青春洋溢的脸上带着自信的笑容，想必是奔赴到教室或实验室；看见了一位长相帅气的男孩边走边歌唱，脸上陶醉的表情里表达着幸福和快乐。这一切真好，我被爱和喜悦包围着。
我的办公电脑突然又出问题了，使用超过三年了，应该更新换代了。一时也没有备用机，不得不去一站式服务大厅找IT小哥哥帮忙。这次帮我解决问题的是一位特别风趣幽默的IT大哥，地道北京人，听他说话跟听单口相声似的。旁边一同事的电脑硬盘坏了且电脑使用年限较长，正在考虑是否报废，她问IT同事“若申请报废，可以把电脑放你们这里吗？”只见这位大哥双手叉腰，大声笑着说“放我们这里干嘛，她又不能产仔儿”。同时他服务特别热情，得知我十一点要开会，特意加快进程，最后电脑修理完毕正常工作，我的会议也没受太大影响。
区域管理者精品小课的第二期讲师是我，所以需要完成课件的撰写。上午召集项目组的小伙伴一起开会沟通。其中第一期的讲师，也是这个项目的发起者，给了我很多且详细的建议，并承诺把之前的相关资料分享给我，我感受到了爱并被其包围着。会议结束后，项目组的另外一位同事邀请我去东区吃午餐，我再次感受到爱围绕在我周围。
公司的office跟个迷宫一样，坐标都是三维立体的，一不小心就迷路。和同事一起吃完午餐回办公室，她知道我刚搬来西区办公对地理位置不熟悉，一路边走边给我解释方位结构，还用手机做道具演示，虽然还是不能保证一清二楚，但明显比之前更有方向感了，谢谢你，让我被爱包围着。
晚上先生打电话给我，得知我在写日志。问我“为什么最近的日志都不发给他看了？”我告诉他最简单的方法就是关注我的简书账号，每天都能时时看到我的日志更新。他问我“是不是还要注册个账号？”一听答案是yes，瞬间拒绝注册，他是一个自我信息保密意识很强的人，基本上不公开注册任何网站或平台信息。先生打趣说，“要不把你的账号给我吧，这样我还能帮我改改文章，偶尔也能发表自己的感悟”。我听完哈哈大笑。得知先生这么关注我所做的事情，并愿意聆听和参与，我觉得受到了宠爱和关注，特别开心幸福。
之前linkedln上say hello的一位外国朋友微信加我，他说自己目前在叙利亚救助难民，任务结束后将来到中国，希望我分享一些城市信息给他。这个桥段觉得好像哪里听过，我咨询在广州的同学，他应该见多识广。他告诉我还是留心点，这可能是潜在的骗局。我感受到同学的关心，同时我希望这位外国朋友真的在拯救世界，但并不想去评价和怀疑过多，愿世界和平和美好。
今日功课
想一个你最爱的人，把内在最强烈的爱带出来。
我最爱的人是奶奶，她也是这个世界上最爱我的人，虽然她已经离开我20年了，但我依然爱她。小时候，父母要外出工作，赚钱养家，一年在家的时候不是很长，基本上我整个童年都是奶奶在陪伴着我长大。奶奶基本上也用尽了她全部的爱来宠我。那是零食糕点总是稀缺之物，奶奶总是有办法给我和妹妹弄到不少；那是我吃饭特别挑食，稀饭了若有绿豆，我一颗一颗挑出来再吃，不吃土豆，不是白菜，不吃胡萝卜等诸多蔬菜（话说我都不明白我吃啥长大的），奶奶总是照顾我的喜好……哎，不说了……
如今虽然奶奶去世了，但是我内心充满的爱还在，我要把这些爱贡献给我身边的人，我的爸爸妈妈，我的先生，我的妹妹，我的其他亲人，同学朋友，同事等等，因为宇宙就是爱。
当我发现心里拥有满满的爱时，我是充满幸福和满足感的，同时我觉得自己是富足的。
想过一种更平和的生活，疗愈焦虑，提升幸福力。我从8月1号开始阅读《轻而易举的富足》并开始写奇迹日志，期待奇迹的发生。
作者有5条阅读建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知。
9月开始阅读《轻而易举的富足》第二册，继续三十天的奇迹之旅，灵性修炼。
