江户是禅修爱好者的钟情之地，在这里你可以去寺庙拜佛，听大师讲学，你也可以去京都、奈良体会幽静的古刹和神社。这里很多建筑都沿袭了唐朝当时的建筑风格，你还能看到许多中国古代的典藏品，继承中国传统文化的同时又融合了自身的文化特色。小初邀你一起参加这场“禅”与“慢”的心灵之旅！
1.高野山
现任外交部长王毅曾经入住无量光院。但是这里鲜有中国人出没，却深受外国禅修爱好者的喜爱。寺内的精进料理虽然全用素菜搭配，但经过厨师的妙手，不仅吃起来清新爽口，看起来也是赏心悦目。在这里，从清晨的慢跑和早课，到夜晚的漫步和写经，在静谧中品味禅意，在清修中寻找自我，实现与自己、天地和终生的对话。
2.奥之院
奥之院是弘法大师的灵庙，据说弘法大师当年经常于此作画。身在林中，能感受到一种很强大的能量场。大师存留在奥之院的指甲头发都仍在生长，每天还会有庙里的和尚给大师供饭。
3.东大寺
奈良的东大寺，又称大华严寺，始建于752年，寺中的大佛殿是世界最大的木造建筑。东大寺不仅是祈祷天下太平、万民安康的道场，同时还是积极推进教理研究、负有培养学僧重任的寺院。你还可以在周边看到随处散步的小鹿。陪伴着这些小鹿，你也将得到心灵的栖息。
4.鸭川
鸭川是代表京都一条长31公里的一级河川。这条河流的水十分清澈，流穿过京都中央。从古代起居民已经住在河流的两旁，特别是西岸及南岸。虽然京都已不是首都但仍然有很多外国及本地游客到来游览。沿着鸭川观美丽河景的同时，惬意的散散步，还可以感受一下鸭川两岸的古老的江户风情。
5.永观堂
位于京都、始建于平安时代的永观堂被称为“红叶的永观堂”。寺中供奉的最有名的宝物为国家级重要文化财产——阿弥陀佛立像。在这里，你可以躲避炎日，漫步在永观堂的绿荫道上散散步，说说笑，思考人生。当天，刘院长将在永观堂给我们进行现场讲学。
6.银阁寺
慈照寺通称为“银阁寺”，是日本室町时代遗留下来的国宝级建筑。在银阁寺边上的一个未公开的高官古宅，可以在这里吃午餐午餐和茶道的体验，此处是私密官宅，普通游客并不知晓。馆中有各种各样的传统工艺品展出，纺织工艺、铜制品工艺、佛像雕刻工艺等。在展馆3楼，每天还有传统的工艺匠人在现场制作手工艺品。当日的晚宴是日本有名的5A烤肉，隔着屏幕仿佛能听到烧烤时的“滋滋声”，闻到肉烤熟时那诱人的气味。
在清净的古寺清修，更能达到心灵的净化，身处繁华闹市的你需要适时的清净，找回真正的自己。跟着小初精心为你们选择的自然之境之中，体验那份不一样的宁静吧！
