起床：5：00 就寝：23：00 天气： 晴 心情：开心
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成图书馆借书；
2.完成外滩看灯光秀；
3.完成；
（二）改进：
最近没有能够四点起床，现在发现原因了，闹钟取消了，早起还是需要闹钟。
（三）习惯养成：
1.自律早起打卡，5:00起床；
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读
1.阅读《当下的力量》，理解起来有些难度；
四、健康·饮食·锻炼
1.早饭饭团、午饭饺子，晚饭石锅拌饭，一天都吃的过多。
五、人际·家人·朋友
民民一家和爷爷来上海玩，曼曼很喜欢和小哥哥一起玩，两个小朋友玩得也很欢乐，这就是孩子的乐趣吧。
六、工作·思考
给同学们回信，线上沟通也是一个很好的途径，感觉自己和同学们的关系又进了一层，这个事情要坚持下去，不可以半途而废，这件事情与你、于同学而言都是非常有意义的。
七、最美好的三件事
1.吃到了从老家带来的美味的煎饼；
2.收到接种完成的反馈，还要继续加油呢；
3.；
八、思考·创意·未来
给自己制定了目标就要去行动，不能像以前一样，只是停留在目标，五月份期待更多的时间聚焦自我，做重要而不紧急的事情。
