大家好我是易效能时间管理践行者泽小强，现在是北京时间 05:17，今天是我用更早小程序起床的第 411 天！今天又是美好的一天！
追光的人总有一天会光芒万
1.时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理！
2、人生不在于做多少事情而在于把重要的事情专心做用心做做到极致！
3.时间管理的第一习惯是早起：早起是治国之本，晚起是败家之凶！
4.写晨练日记是时间管理的第二习惯：没有记录就没有发生！记录时间，觉知时间，方能掌控时间，如何过一天就是如何过一生！
5.《计划》大脑的初级功能是记忆，高级功能是思考，大脑是 cpu 不是硬盘
大脑的高级功能是思考
史蒂芬科威教我们要做重要不紧急的事！
如何才能做重要不紧急的事情呢？
美国作家大卫艾伦写的三本说《搞定》1.2.3
书中阐述一个很重要的观点如何管理事件！
儒释道三大哲学思想都在讲活在当下，过去心不可得，未来心不可得，只有我们专注当下才能感受到！
大脑会有很多想法，要做什么，别人委托我们要做什么事，我们委托别人的事情！只要事情没完成就会引起我们的关注！引发焦虑，大脑不容易记住细节！
事情一多我们就容易忘记，未来要做的事，不紧急的事！
记忆是用来思考的，而不是记！
运用大卫艾伦的 GTD 方法就是告诉我们想把重要不紧急的事情做完就要活在当下，专注做事！
专注就是不分心，没有那些没有完成的事情！引起焦虑，关注，
那如何做到呢？
我们管理事件不靠大脑靠系统，必须要有一个可靠的工具，或者纸笔先记录下来！（记录四原则：手边，一切，快速，可靠）把大脑所有事情都写下来，清空大脑！收集必须彻底
把一切事情赶出大脑！用手机或者大脑记录，随时记录就可以清理大脑，让大脑留出时间思考！
记录下来是时间管理的第一步！
我们需要用一个流程来管理时间！而不是感觉
