一、今日感恩
1、感恩阳光明媚的好天气 享受当下！
2、感恩父母的养育之恩！
3、感恩老师辛勤教导！
4、感恩自己迎接黎明，活着真好！
5、感恩先生的厨艺日精进非常美味！
6、感恩食物滋养我身！
7、感恩张丽来视频告诉我石墨文档填表！
8、感恩陈淑班长分享手帐使用方法等、注意细节真的是太棒了！学习的榜样！
9、感恩涌君班长透测的分析反思日记我还需精进！
10、感恩柯贻分享提升配速的视频等，力量训练下功夫练起来？
11、感恩坚强的死党艳秋，您是我们的英雄，请保护好自己！
12、感恩英杰在小组群分享她学习到的心得，能量非常棒！
13、感恩一切所有付出的人！
二、今日反思
1、反思自己如何能影响我们家的两个男人变得更优秀？
2、反思自己写作能力需要的时间沉淀，一口吃不成胖子？
3、反思当下武汉的情况，听后我们真的是在享受中渡过每一天？
4、反思昨天的日检测、赋能为什么拖延？
三、嘉许自己：
1、早起
图片发自简书App
2、运动
图片发自简书App
3、阅读伙伴们的简书：在同频率的践行中相互学习相互赋能，关注她（他）人提升自己！
四、今日阅读金句：
1、当我们仰望天空时，我们其实是在试图找寻回到自我的路。
2、最温暖的不是阳光，是善良的心；最美丽的不是花朵，是微笑的脸；最舒适的不是公寓，是自己的家；最美好的不是未来，是今天！今天你微笑了吗？
